Question

1. Present Perfect обозначает также действие, которое началось до момента речи и продолжалось вплоть до него или все еще продолжается. I’ve known her all my life. Я знаю ее всю жизнь.
2. В этом значении (так же, как и в Unit 45) Present Perfect употребляется только в контексте настоящего времени. В предложении, как правило, есть следующие слова и обороты:
слова • lately или recently
He has been very nervous lately. Он очень нервничает в последнее время.
We have made great progress recently. В последнее время мы добились больших
успехов.
• указание на весь период протекания действия с предлогом for (for an hour, for many years, for the last few days, for a long time, for ages и т. п.)
I haven’t spoken to him for the last two days.
Я не разговаривал с ним в последние два дня.
She hasn’t had a proper rest for a long time.
Она давно не отдыхала как следует.

В вопросе о том, сколько длится действие, также употребляется Present Perfect.
How long have you been married?
— Oh, for five years already!
Сколько вы женаты?
— О, уже пять лет.
• указание на момент, с которого действие началось. Этот момент обозначается словом since, которое может быть: предлогом с
He hasn’t called me since September. Он не звонил мне с сентября.
* наречием с тех пор
He moved to a new flat in September and hasn’t called me since (ever since).
Он переехал на новую квартиру в сентябре и с тех пор (с тех самых пор) не звонил мне.
* союзом с тех пор, как
He hasn’t called me since he moved to a new flat.
Он не звонил мне с тех пор, как переехал на новую квартиру.

Обратите внимание на распределение времен в главном и придаточном предложениях:
в главном Present Perfect;
в придаточном Past Indefinite.