Ilead a healthy lifestyle. i keep my order of the day. in the morning i usually do morning exercises. then i have breakfast. i usually have for breakfast oatmeal and tea. after i go for a jog around the stadium. returning home i have a rest reading a book. for lunch i eat soup and salad. and after going to bed. waking up again i'm out on the daily run. returning home i rest and eat some vegetables. for dinner i eat tea and light a loaf of bread and some candy. and in the end i went to sleep to come the next day. и перевод: я веду здоровый образ жизни. я свой порядок дня. утром обычно я делаю зарядку. потом у меня завтрак. обычно у меня на завтрак овсянка и чай. после я иду на пробежку по стадиону. возвращаясь домой я отдыхаю читая книгу. на обед я ем суп и салат. а после отправляюсь спать. просыпаясь я снова выхожу на улицу на дневную пробежку. возвращаясь домой я отдыхаю и немного овощей. на ужин я ем чай и легкою булку и немного конфет. а в конце я отправляюсь спать чтобы наступил следующий день.
Dear Natasha !Greetings from sunny Sochi. We are all family here excellent rest , do not want uezzhat.Pogoda great! Sun, rain quite net.Zharko.Utro spend on plyazhe.Zagoraem , kupaemsya.Voda blue and very warm , I can swim all day long. Sometimes we deal with Dad vingserfingom or ride the water lyzhah.Duh grabs ! Afternoon we have lunch in a restaurant in the park near the sea. In our pension (holiday camp) - tsentr.Vecherom good sports we play volleyball and many Tennis. fotografiruyu.Ya show you pictures when we get back. Sure you're having a good time at the camp and miss . I hope so. The following summer vacation we spend together .Goodbye , Julia.
