We live in a world where people are always in a hurry and don’t have enough time to eat healthy. Eating in a hurry can be harmful for the body. Buying every desired product is also risky. There are lots of products today which are genetically modified. It means that they weren’t grown in their natural environment and conditions. If we want to follow a healthy diet, we should avoid such products. Мы живем в мире, где люди всегда спешат и не имеют достаточно времени, чтобы питаться правильно. Еда в спешке может быть вредной для организма. Покупка каждого желаемого продукта также рискованна. Сегодня есть много продуктов, которые являются генетически модифицированными. Это означает, что они выросли не в естественной среде и условиях. Если мы хотим поддерживать здоровую диету, мы должны избегать таких продуктов.
Eating healthy is very important for every person. Wise people say, “Health is above wealth”. And, indeed, what can we do properly if we don’t eat. It is our natural source of energy, so it’s better to chose it carefully. For example, our body needs more vitamins and minerals but it doesn’t need much cholesterol. That’s why, it’s better to avoid using fat-containing products. We also need less sodium, which is found in salt and less sugar. I now try to eat less sweets and cakes. First of all, it can make me overweight. Secondly, it’s not good for health. Здоровое питание очень важно для каждого человека. Мудрые люди говорят: «Здоровье выше богатства». И, действительно, что мы можем делать хорошо, не покушав. Это наш естественный источник энергии, так что лучше выбирать его внимательно. Например, наше тело нуждается в большем количестве витаминов и минералов, но ему не нужно много холестерина. Вот почему, лучше избегать употребления жиросодержащих продуктов. Нам также необходимо меньше натрия, который содержится в соли и меньше сахара. С сейчас стараюсь кушать меньше сладостей и тортов. Прежде всего, это грозит мне избыточным весом. Во-вторых, это не очень хорошо для здоровья.
Eating lots of vegetables and fruit is healthy. Other healthy and nutritious products include fish, seafood, whole grains, fat-free or low-fat milk products, lean meat, eggs, beans, seeds and nuts. However, a lot depends on every person’s body and its needs. For example, some people are highly allergic to nuts. In this case they need to cut this product out of their daily diet. Для здоровья хорошо кушать много овощей и фруктов. К другим здоровым и питательным продуктам относится рыба, морепродукты, цельные зерна, обезжиренные или нежирные молочные продукты, постное мясо, яйца, бобовые, семена и орехи. Тем не менее, многое зависит от тела каждого человека и его потребностей. Например, у некоторых людей сильная аллергия на орехи. В этом случае они должны удалить этот продукт из своего ежедневного рациона.
Another problem is the increasing number of fast-food chains. People want to eat quickly but they don’t realize that fast-food is unhealthy. Еще одной проблемой является увеличение числа сетей быстрого питания. Люди хотят поесть быстро, но не понимают, что фаст-фуд является нездоровым.
The regime of eating is also important. It means we need to eat at certain hours during the day. For example, breakfast at 8 am, lunch at 1 pm, snack at 4 pm and dinner at 6 pm. Режим питания также важен. Это означает, что мы должны есть в определенные часы в течение дня. Например, завтрак в 8 утра, обед в 1 дня, полдник в 4 и ужин в 6 вечера.
Along with eating healthy, we should try to keep fit by doing exercise, cycling, spending less time in front of the TV and not smoking. Наряду со здоровым питанием, мы должны стараться поддерживать себя в форме, делая упражнения, катаясь на велосипеде, тратя меньше времени перед телевизором и не куря сигарет.
Объяснение:
ответ: ты сам должен(а) ответить на эти вопросы,я их переведу!
каково ваше первое имя?
сколько лет тебе?
где ты живешь?
какой твой адрес?
какой твой номер телефона?
isyourfamilylarge? не понела? ?
ты единственный ребенок в семье?
кто твои родители?
можешь описать себя?
можешь описать свою семью?
каковы ваши обязанности?
вы всегда планируете свой день заранее?
что вы обычно делаете вечером?
как проводите свои выходные?
вы остаетесь дома или предпочитаете выходить, когда у вас есть свободное время?
как вы думаете, что делает ваш дом уютным?
имеете свою комнату?
какое твое хобби?
кто твой лучший друг?
можешь описать его\её?
как ты проводишь своё свободное время?
с вашим другом легко ладить?
какими качествами вы больше всего восхищаетесь в людях?
какие характеристики раздражают вас больше всего в людях?
как бы вы описали человека, который другим людям?
когда вы закончили школу?
в каких предметах вы были хороши?
какие предметы вам понравились?
какие предметы вам не нравились?
когда вы начали изучать язык?
какие страны вы знаете?
как долго, по вашему мнению, человек учится говорить на иностранном языке?
почему так важно знать иностранные языки?
каковы ваши планы на будущее?
почему вы решили учиться в нашем университете?
какие профессии вы знаете?
какие из них требуют знания иностранных языков?
какие профессии сегодня самые престижные?
будут ли люди работать меньше в будущем? почему ты так думаешь?
вы с оптимизмом смотрите в будущее?
вы любите читать?
каких известных писателей вы знаете?
кто ваши любимые писатели?
