What is fast food and why is it so popular?
Fast food is any food that is quick, convenient, and usually inexpensive. You can buy fast food just about anywhere that sells food and snacks. Vending machines, drive-thru restaurants, and 24 hour convenience stores are probably the most common places to find fast food. It's so popular because for under $5.00 you can usually get a filling meal. However, fast food is inexpensive because it is usually made with cheaper ingredients such as high fat meat, refined grains, and added sugar and fats, instead of nutritious foods such as lean meats, fresh fruits, and vegetables.
Is fast food bad?
There is no such thing as a “bad” food. All foods can fit into a healthy meal plan. It's true that fast food is usually high in fat, calories, cholesterol, and sodium, but eating fast food every once in a while is not going to cause you problems. If you eat too much fast food over a long period of time, though, it can lead to health problems such as high blood pressure, heart disease, and obesity.
Is some fast food healthier than others?
Many fast food chains are revamping their menus to respond to customers comments. For example, some chains no longer serve foods with trans fat, and many have menu items that contain fruits and vegetables. If you are having fast food more than once a week, try to make healthier choices. Here are some tips:
Choose foods that are broiled over fried such as a grilled chicken sandwich instead of fried chicken or chicken nuggets.
Choose soups that are not cream based (For example: If the name of the soup includes the word cream, such as "Creamy Tomato Soup", avoid ordering it).
Have low-fat salad dressings instead of the full-fat kind.
Have a salad or soup instead of fries.
Use mustard or ketchup instead of mayonnaise.
Order smaller entrée portions. For example: instead of a large sub, try a small sub with a side salad or piece of fruit.
If you are getting a side, order a small, or kid sized portion. A large fry has approximately 500 calories and 25 grams of fat, while a small fry has about 60% less fat and calories (230 calories and 11 grams of fat).
When ordering a sub or sandwich, select leaner meats like turkey or grilled chicken instead of fried items such as burgers or steak, and cheese sandwiches.
Choose water, low-fat milk, or diet sodas instead of regular sodas, fruit drinks, milkshakes, or whole milk.
When ordering pizza, add veggies instead of meat, and get thin crust instead of deep dish.
If fruits and veggies are available, try to add them into your meal. For example, have lettuce and tomato on sandwiches or burgers.
Объяснение:
Социальная, культурная и спортивная жизнь.
Каждая школа или колледж с шести классами имеет Школьный или Совет Колледжа. Это планировать политику в школе. Это организовывает социальную и культурную жизнь в школе.
Школьный совет во многих школах и колледжах находится под предводительством учеников, и имеет в участниках ( членах этого Совета) большинство учеников. Они запускают дискотеки и вечеринки, ставят спектакли и декорируют общую комнату. Музыкальное оформление является частью школьной жизни. Некоторые ученики местным больницам, домам для инвалидов и старым людям.
Множество клубов и сообществ. Очень популярны, особенно у старшеклассников это школьное дискуссионное общество.
Большинство клубов встречаются регулярно: ежедневно, еженедельно или ежемесячно, во время ланча или после школы. Внеклассные мероприятия включают в себя различные экскурсии, посещение интересных мест и танцы. Школьные хоры и оркестры дают регулярные концерты. Спорт тоже очень популярен: бег, бег трусцой, плавание, самооборона, футбол, бадминтон, аэробика, рэгби и так далее.
В Великобритании существует множество национальных добровольных молодежных организаций. Вы, наверное, читали о ассоциациях скаутов и девочек-гидов. В церквях есть несколько клубов. Там не очень большие три службы (Морской кадетский корпус, Армия, Кадетская сила и Воздушный учебный корпус). Их деятельность связана с работой вооруженных сил.
Но крупнейшими молодежными организациями, как вы, наверное, знаете, являются ассоциации бойскаутов и девушек-гидов. В них около 1 300 000 мальчиков и девочек. Движение бойскаутов было основано генералом Баден-Пауэллом в 1908 году и начало появляться почти в каждом городе и деревне Британских островов. Его цель Скауту (мальчику от 8 до 18 лет) превратиться в хорошего мужчину и полезного гражданина. Он должен уметь обрабатывать паруса, использовать компас, укладывать и зажигать огонь из дверей, он должен знать первую и развивать свой интерес к музыке, литературе, драме, искусству и фильмам. Скаут - друг для животных, он «чист в мыслях, словах и делах». Он должен подчиняться Закону Скаута.
Ассоциация девочек-гидов была основана лордом Баден-Пауэллом в 1910 году. Она делится на три раздела: «Домовые» (от 7,5 до 11), «Путеводители» (11-16 лет) и «Рейнджерс» (возраст 16-21). Планируется, что программист по обучению разработает интеллектуальные и практические навыки, включая кулинарию, шитье и уход за детьми. Обучение и Законы почти такие же, как и у скаутов. Как скаут, девочка-гид должна быть другом для животных. Она должна быть «чистой мысли, слова и дела». Она должна быть верна Богу и Королеве.