1. на основі вивченого матеріалу складіть перелік факторів, які впливають на стан вашого здоров’я: • оцініть якість середовища існування, питної води, повітря • наскільки ваш раціон відповідає принципам раціонального харчування? • чи достатній рівень вашої щоденної фізичної активності? • чи достатньо ви відпочиваєте, наскільки повноцінним є щоденний сон? • проаналізуйте, чи ви маєте шкідливі звички 2. знайдіть додаткову літературу та розкажіть про необхідність фізичних вправ ва- шим рідним. влаштуйте спільні тренування. 3. оцініть простір, що оточує вас, з точки зору можливості та комфортності органі- зації активного життя. що можна змінити на краще? чи є можливість зробити це самостійно або з сусідів, друзів? 4. складіть перелік дій, за яких можна зміцнити власне здоров’я. заве- діть щоденник, у якому відмічайте прогрес їх виконання (самопочуття, щоденну активність тощо
Практическая работа подразумевает проведение какого-либо непосредственного действия, наблюдения или исследования. По вашему желанию возьмём для примера создание человеком несанкционированных свалок.
Первым делом необходимо выбрать объект для исследования и наблюдения. Для этого вполне неплохо подойдёт любая несанкционированная свалка вблизи от вашего места обитания.
Начиная наблюдение за объектом зафиксируйте его начальное состояние: приблизительное количество видов в округе свалки и примерную численность популяций, их состояние здоровья и желание оставлять потомство, наличие необходимых для их комфортной жизни условий и т.д.
После этого приступайте к отслеживанию всех отмеченных вами параметров в динамике, делая поправку на сезонные миграции, время суток, на которое приходится наблюдение, пределы методов наблюдения и собственные возможности и прозорливость.
Вероятнее всего, вы сумеете обнаружить негативное влияние данного созданного человеком биотопа на окружающую среду: количество видов и необходимых для их комфортной жизни ресурсов будет неуклонно снижаться, организмы начнут болеть и постепенно покидать близлежащие территории и т.д.
Отметив все запремеченные изменения в протоколе вы можете сделать вывод о негативных последствиях деятельности человека в окружающей среде.