Ламинария — бурая водоросль в состав которой входит йод.
Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы. Йод входит в состав гормона тироксина, который в свою очередь регулирует обмен веществ и работу нервной системы
В ламинарии содержится целый комплекс полезных веществ для человека. Одним из этих веществ является альгиновая кислота – аналог фруктового пектина. Ламинария содержит магний, клетчатку, витамины многих групп, белок, йод, фосфор, магний, марганец и фукозу.
Составляющие ламинарии очищают сосуды и предотвращают развитие атеросклероза. К тому же, это растение содержит полисахарид маннит, благодаря которому из организма с легкостью выводятся токсины и шлаки.
Но все же, наиболее часто мы вспоминаем о ламинарии, т.к. она при заболеваниях щитовидной железы, этим она обязана йоду, который в ней содержится в виде органических соединений.
Приветствую уважаемый читатель. Увидев тему статьи многие из вас, наверное, удивились или же решили прочесть ради прикола. Ещё бы, ведь что особенного может быть в том, чтобы сесть на унитаз и покакать. Но на самом деле есть некоторые моменты, о которых практически никто не догадывается. Дело в том, что какать тоже нужно правильно и существует даже целая инструкция по каканью. Теперь давайте поговорим непосредственно о технике правильной дефекации и о возможных последствиях неправильного испражнения.
Почему правильно какать так важно?
Мало кто знает, что неправильная дефекация может повлечь за собой ряд заболеваний, таких как геморрой. Да и вряд ли кто-то даже мог подумать об этом. В среднем человек какает примерно 1 раз в день. Цифры усреднённые и все сугубо индивидуально, так как кто-то какает 2 раза в день, а кто-то 1 раз в 2 дня. Это как правило связано с образом жизни и с питанием.
Из этого следует, что процесс этот регулярный и достаточно частый. Если вы неправильно какаете, то это приводит к ежедневным стрессам организма. Так как в следствии неправильного испражнения, кал достаточно проблематично выходит.
Таким образом, вполне вероятно, что при таких систематических неудобствах, могут возникать заболевания.