йод: рекомендованная суточная доза
для мужчин и женщин старше 14 лет рекомендованная суточная норма потребления йода составляет 0, 15 мг (150 µg); для беременных женщин и кормящих матерей - 0, 2-0, 3 мг. максимальная безопасная доза единовременного потребления - 1 г.
смертельная доза - 3 г.
потребление йода в суточном количестве менее 0, 05 мг (50 µg) приводит к его дефициту в организме. однако постоянное употребление доз йода, превышающих 500 µg в сутки, также может негативно сказаться на здоровье, замедляя скорость метаболизма.
1.насекомые являются опылителями для цветовых растений, большая роль в этом принадлежит перепончатокрылым. 2. муравьи и личинки многих насекомых рыхлят почву, обогащают ее перегноем и органическими остатками. 3. продукты, вырабатываемые насекомыми, используется в пищу (мед), или в качестве
технического сырья (воск,шелк,шеллак). 4. поразитические виды борятся с вредителями сельскохозяйственных культур. 5. при интенсивном размножении могут наносить урон природным биоценозам, сельскохозяйственным угодиям.