М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
BomgGang
BomgGang
21.11.2020 14:28 •  Биология

БУДЬ ЛАСКА Профілактичні заходи щоди запобігання неврозам​

👇
Открыть все ответы
Ответ:
valya0603
valya0603
21.11.2020
Ну для начала,это стараться не нервничать по пустякам,если ситуация сложная,то надо глубоко дышать носом,а выдыхать ртом,так идёт кислород к сердцу и нервным клеткам и нервное напряжение спадает.Далее,крепкий сон,по возможности 8часов,организм,мозг,нервные клетки,всё должно отдыхать.Ежедневный душ,утром контрастный,заканчивая прохладной водой,вечером перед сном,тоже контрастный заканчивая тёплой водой.Перед сном хорошо выпить стакан тёплого молока с лржкой мёда,можно чай ромашковый,это очень благотворно влияет на организм.Правильное питание,бтльше фруктов и овощей,чтобы не было зашлакованности и налипания на стенки сосудов холестерина.Витаминки можно попить.Больше гулять на свежем воздухе и всё будет хорошо.Хоть и жизнь сейчас для всех нелегкая,надо стараться придерживаться этих правил,и нервы будут в порядке.
4,8(9 оценок)
Ответ:
tim27012003
tim27012003
21.11.2020

Семена сосны в шишках созревают через год после опыления. В разной местности сосна зацветает в разное время, но приблизительно в мае месяце, благодаря ветру происходит опыление, но само оплодотворение произойдет лишь весной следующего года, а созреют уже в сентябре-октябре. И до следующей весны семена остаются в шишках, в марте-апреля, когда солнышко прогревает воздух до+10 градусов, шишки раскрываются и семена выпадают из них. Но лучше собирать семена, то есть шишки с семенами в октябре, когда еще нет снега. Собранные шишки раскладывают в теплом помещении или около батареи, через несколько дней они сами раскроются, хранить их нужно в прохладном, сухом месте до 5 лет.

4,5(98 оценок)
Это интересно:
Новые ответы от MOGZ: Биология
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ