ЗДОРОВЫЙ СОН ЧЕЛОВЕКА.
Для того, чтобы сон был здоровым, важно использовать первое правило: ложиться спать в одно и то же время. Это очень так как наш организм привыкает к такому режиму. Так же важно высыпаться, а это значит спать не менее 8 часов. Это время самое полезное для человека. так же не менее важно и то, на чём вы спите. Это должна быть мягкая удобная кровать, желательно не пружинистая, с хорошим мягким матрасом. И так же есть и такое правило, чтобы спать в определённых позах. Это телу сбалансироваться и быстрее уснуть. Есть и такая легенда, что спать нужно только на белом постельном белье, этот цвет уснуть и хорошо выспаться, и не давит на глаза и тд.
Надеюсь чем-то
Лист сверху и снизу покрыт эпидермой(кожицей). Поверх ее располагается слой кутина. Нижняя поверхность покрыта эпидермой с множеством устьиц. Между верхней и нижней эпидермой расположен мезофилл, образованный столбчатой и губчатой паренхимой. Столбчатая располагается под верхней кожицей листа, основная функция - фотосинтез. Ближе к нижней эпидерме располагается губчатая хлоренхима, основные функции - газообмен и транспирация.
Также в листе располагаются жилки или сосудисто-волокнистые пучки. Это проводящая система листа. Они образованы сосудами и ситовидными трубками. Проводящие пучки окружены склеренхимой, выполняющей механическую функцию
Размножение растений имеет большую роль для самих же растений, обеспечивает непрерывность жизни конкретного вида растения. А в природе— для скрещивания и создания нового вида;
Объяснение: хорошего тебе дня;)