1)Не читать в темноте!! 2)За компьютером не сидеть слишком близко! 3)Не щуриться! 4)Спорт и подвижные игры вам сохранить здоровье и хорошее зрение. 5)Рационально питайтесь. 6)позволяйте глазам отдыхать каждые полчаса – делайте 5-минутные перерывы. 7)если Вы носите очки, надевайте их, работая за компьютером. 8)выполняйте упражнения для глаз или несложную разминку. 9)не читайте в лежачем положении. 10)держите книгу на расстоянии не менее 30 см от глаз. 11)отвлекайтесь от книги каждые 60 минут и отводите зрение вдаль на несколько минут. 12)при просмотре телевизора днем следует задергивать шторы, а вечером – включать неяркий свет. 13)В солнечную погоду всегда надевайте качественные солнцезащитные очки. Не экономьте на своем зрении, покупая дешевые очки, которые не только не защищают глаза от солнечного излучения, а еще и вредят. 14)Кушайте чернику,зелень. 15)Почаще гуляйте.
Млекопитающие – наиболее высокоорганизованный класс позвоночных животных с высокоразвитой центральной нервной системой. В связи с этим при реакции млекопитающих на условия среды сложны и весьма совершенны.
Передний (конечный) мозг крупный, он значительно превосходит все остальные отделы головного мозга. Его полушария разрастаются во всех направлениях, скрывая промежуточный мозг. Средний мозг виден снаружи только у бесплацентарных и низших плацентарных, а у копытных, хищных, китообразных и приматов он покрыт задней частью больших полушарий. У антропоидов и человека затылочные доли переднего мозга надвинуты и на мозжечок.
Если первоначально в ходе эволюции основную массу конечного мозга составляли обонятельные доли, то у млекопитающих развитые обонятельные доли имеют только низшие, а у высших обонятельные доли имеют вид небольших придатков, разделенных на обонятельную луковицу и обонятельный тракт.
Увеличение относительных размеров переднего мозга млекопитающих связано, прежде всего, с разрастанием его крыши, а не полосатых тел, как у птиц. Мозговой свод (крыша) образован серым веществом, именуемым корой. Последняя представляет собой комплекс, состоящий из древнего плаща (paleopalium), старого (archipallium) и нового плаща (neopalium). Новый плащ занимает промежуточное положение, располагаясь между старым и древним плащами. Старый плащ, или старая кора, располагается медиально и в его называли гиппокампом или аммоновым рогом. Древний плащ, или древняя кора, занимает латеральное положение.
Тим, що нервова система діє за до мпульсів, а ендокринна система виділяє в кров гормони.