говорю сразу писал я! без сомнения, культурно вести себя должен уметь каждый, ведь в самом деле, с культурными людьми куда приятнее вести разговор, чем с невежами.во - первых, сама культура поведения с человеком показывает его характер: опрятный он или нет, может ли он что-то сделать сам.во - вторых, сидя, например, за столом разве будет приятно смотреть на человека, который берет кухонные принадлежности не пальцами, как положено, а кулаком и будет резать мясо. без сомнений локти будут на столе, а это может вызвать, то от чего от вас могут отказаться.в - третьих, уступать место пожилым людям. ведь, каждый должен их уважать, возможно, один из этих людей ветеран, и он хотя бы заслужил того, чтобы ему уступили место.поэтому следует задуматься над своим поведением, ведь так можно и остаться одному.
ответ:
спокойствие. это является залогом купирования приступа гипертензии. допускается употребления седативных препаратов – валерианы, пустырника, корвалола или валидола.
дыхание. нормализовать работу легких, требуя от пациента делать глубокие вдохи/выдохи.
удобная поза. необходимо обеспечить комфортное положение тела: полусидячее или полулежачее. лучше первое, поскольку голова должна находиться выше, чем нижние конечности (их следует опустить).
свежий воздух. нужно проветрить помещение: открыть окна, форточки (при необходимости двери).
свобода. расстегнуть ремни, пуговицы, снять обтягивающую одежду.
тепло. способствует расширению сосудов и нормализации кровообращения. если больной замерз, нужно укрыть его пледом (одеялом). в особом утеплении нижние конечности. при возможности на икры ног можно положить грелку, делать ножные ванночки.
лекарства. важно вовремя принять фармакологические препараты, способствующие снижению ад. разрешается употреблять лекарственные средства, назначенные врачом и принимаемые ранее. обязательно зафиксировать время приема и точное название. нововведения и эксперименты не допускаются.
измерение ад производить через 10-15 минут. обязательна фиксация полученных данных.