Отже, ранкову зарядку слід починати з дихальної гімнастики. вона полягає у глибокому диханні з переміщенням діафрагми на 3-4 см. хоча в акті дихання беруть участь реберні м`язи, але діафрагма вважається головним дихальним м`язом. вона розділяє грудну і черевну порожнини, має куполоподібну форму, діє як поршень насоса. діафрагма стискає, масажує печінку, селезінку, кишечник та інші органи черевної порожнини. внаслідок цього діафрагма ліквідує застій, полегшує вихід жовчі в тонку кишку, поліпшує кровообіг органів черевної порожнини, а значить, і їхні функції. стискаючи всі кровоносні і лімфатичні судини, діафрагма випорожнює венозну систему і виштовхує кров і лімфу вгору в грудну клітку. отже, діафрагма діє, як друге венозне серце.
Вид - совокупность особей, сходных по строению, имеющих общее происхождение, свободно скрещивающихся между собой и дающих плодовитое потомство. Критерии: 1) морфологический (по цвету шерсти разные) 2) экологический (По характеру питания медведи всеядные, однако белый медведь питается почти исключительно мясом млекопитающих, а бурый - преимущественно растительной.Белый медведь обитает на дрейфующих и припайных морских льдах, а бурый - в лесных массивах с буреломом и гари с густой порослью лиственных пород, кустарников и трав, может посещать тундры и высокогорные леса. 3) географический (ареалы слишком большие, но разные. Писать много, сами посмотрите) 4) физиологический (ну например, бурый зимой спит, а белый нет. У белого медведя в зимний сон впадают только беременные самки). 5) биохимический (сходный, как у всех млекопитающих) 6) генетический (у обоих в кариотипе по 74 хромосомы)
детальніше читайте на уніан: