Нормальная деятельность пищеварительных органов, предупреждение заболеваний ЖКТ не мыслима без соблюдения гигиены органов пищеварения. Уход начинается с ротовой полости, ведь чистота слизистой оболочки, зубов предохраняет от воспалений, изъязвлений, появления неприятного запаха. О здоровье человека будет свидетельствовать природная жемчужная белизна зубов, розовый цвет десен, губ. Придерживаться правил гигиены органов пищеварения в действительности не сложно. Рот после приема пищи следует полоскать водой, зубы обязательно утром, перед сном тщательно чистить зубной пастой, порошком, проводя зубной щеткой от десен по направлению к верхушкам зубов. Такой подход позволит полностью удалить между зубами остатки пищи и заодно промассировать десна, улучшая их кровоснабжение, а также корней зубов. Если уход за ротовой полостью, зубами недостаточный, то в накопленных остатках пищи происходит размножение микробов, как следствие на зубной эмали образуются пятна желтого окраса, а из минеральных солей происходит формирование зубных камней, появляется неприятный запах, дополнительно микробы, размножающиеся между зубами, вызывают заболевания десен, зубов.
Кроме этого важным фактором предохранения от болезней органов пищеварения, о чем много сказано в докладе, реферате, презентации «Гигиена органов пищеварения», является соблюдение чистоты. Начиная от элементарного мытья рук после поездки в общественном транспорте, пересчета денег, рукопожатия, купленных на рынке фруктов, и заканчивая чистотой посуды. На деятельность органов пищеварения большое влияние оказывает качество приготовления пищи, приятный запах, вкус, ее внешний вид. При виде приготовленной и поданной с должной сервировкой стола пищи, через органы зрения, обоняния происходит возбуждение пищеварительных условных рефлексов. Это усилению отделения слюны, выделению сока.
Для гигиены органов пищеварения важно придерживаться правил гигиены питания. Например, если переваривание в желудке смешанной пищи продолжается примерно четыре часа, то и между приемами пищи должны быть соответствующие перерывы. В противном случае вновь поступившая в желудок пища будет смешиваться с принятой ранее, и нарушиться ее поступление в двенадцатиперстную кишку. Это чревато для желудка нарушением нормальной деятельности вызвать вздутие живота. При большем промежутке желудок окажется опорожненным, поэтому выделяемые его железами ферменты, соляная кислота будут воздействовать на слизистую оболочку, вызывать воспаление. Регулярные нарушения режима питания нередко становятся причиной развития ряда заболеваний, например, хронического гастрита, язвенной болезни.
Задачи проекта:
Образовательные:
Познакомить с обитателями рек (щука, окунь, лещ, плотва, елец и др.), озер (налим, сиг, бычок, окунь, щука, бобр, цапля и др.), обитателями морей и океанов (кит, медуза, морской конек, осьминог, черепаха, акула, дельфин, морская звезда, скат).Уточнить знания детей о внешнем виде, особенностях передвижения, при к жизни в водной среде, особенностях питания, поведения.Познакомить с интересными фактами из жизни водных обитателей.Вовлекать в природоохранную деятельность.Развивающие:
Развивать умение сравнивать и анализировать.Развивать воображение, мышление, познавательный интерес, творческие Обогащать словарный запас детей и их знания о водных обитателях.Развивать умение передавать свои чувства от общений с природой в рисунках и поделках.Воспитательные:
Воспитывать бережное отношение к природе.Воспитывать коммуникативные навыки, самостоятельность, наблюдательность и любознательность ко всему живому.4. Календарный план выполнения проекта:
Основное содержание проекта:
- НОД по ознакомлению детей с обитателями рек, озер, морей и океанов; НОД по ИЗО, НОД по физической культуре (Приложение 1).
- Информационно - познавательные беседы (Приложение 2).
- Художественная литература об обитателях водоемов: стихи, загадки, рассказы, сказки, пословицы, поговорки, считалки (Приложение 3).
- Игры по теме проекта (Приложение 4).
- Познавательно-исследовательская работа (Приложение 5).
- Иллюстрации, Репродукции моря (Приложение 6).
- Консультации и памятки для родителей (Приложение 7).
- Мультфильмы (Приложение 8 - диск).
1 этап - подготовительный
- выбор темы;
- определение цели и задач проекта, отбор источников информации;
- разработка последовательности технологических процессов;
- тематическое оформление групповой комнаты;
- подбор иллюстративного материала, материала для лэпбука;
- подбор консультаций, памяток для родителей.