Отметь как лучший ответ если я тебе
Объяснение:
1)Круговорот веществ - многократное участие веществ в процессах, протекающих в атмосфере, гидросфере и литосфере, в том числе в тех слоях, которые входят в биосферу планеты. А называют его так, потому что вещества совершают круг, пока участвуют во всех этих процессах.
2)Нет. Бывают замкнутые и незамкнутые водовороты. Незамкнутые круговороты непосредственно связаны с человеком. Почему? Представьте картофельное поле, человек посадил картофель, она выросла, далее он собрал урожай и увёз его. Т.е. человек изымает что-либо. В замкнутом круговороте человека нет, всё без него прекрасно справляется. Никто ничего не изымает.
3) Это циклические переходы из одной формы в другую, сопровождающиеся частичной потерей или рассеиванием, но имеющие постоянный, устойчивый характер.Энергия не может теряться. В экосистеме наблюдается постоянный переход одного вида энергии в другой, именно по этой причине этот переход нельзя считать круговоротом
4)Возможно! Вам только нужно будет собрать правильную трофическую цепь. Чем больше звеньев будет на каждой "ступени" цепи, тем устойчивее будет экосистема.
ВИТАМИНЫ Дети 1-6 лет Подростки 7-17 лет Взрослые
С, мг 45-40 60-70 70-100
А, мкг 450-600 700-1000 1000
Е, мг 5-7 19-15 10
D, мкг 10 2,5 2,5
В1,мг 0,8-0,9 1,0 -1,5 1,2-2,1
В2, мг 0,9-1,0 1,2-1,8 1,5-2,4
Ниацин (РР) 10-11 13-20 16-28
В12, мкг 1,0 -1,5 2-3 3
Фолиевая кислота, мкг 100 - 200 200 200
Пантотеновая кислота, мг 3,4 4-7 4-7
Биотин, мкг 20-25 30 -100 30 -100
Витамин К, мкг 15-20 30-65 65-80
ВитаминВ6 1,6 1,8 2,0
Список продуктов содержащих витамины и минералы:
Витамин А: печень, лосось, молочные продукты;
Витамин РР: тощее мясо, птица, рыба, молоко, бобовые, яйца, хлеб, крупы;
Витамин D: молоко, яичный желток, рыбий жир;
Витамин Е: растительное масло, яйца, орехи и семена, цельное зерно, зеленые листовые овощи;
Витамин К: кабачки, шпинат, зелень, свинина, печень, зеленый чай;
Витамин В1: мясо, печень, орехи и семена, хлеб, крупы, бобовые
Витамин В2: молоко и молочные продукты, мясо, хлеб, крупы, грибы;
Витамин В6: мясо, рыба, птица, хлеб, крупы, бобовые, зелень;
Витамин В12: все животные продукты;
Витамин С: овощи и фрукты (особенно цитрусовые, ягоды, сладкий перец, капуста);
Фолиевая кислота: печень, дрожжи, капуста, бобовые, сырые (особенно зеленые) овощи;
Биотин: соевые бобы, злаки, дрожжи;
Фосфор: молочные продукты, белые грибы, яичный желток, грецкие орехи, рис, пшеничный и ржаной хлеб;
Кальций: молоко, рыба, мясо, соя и бобовые, хлеб, крупы;
Железо: мясо, субпродукты, пшено, греча, айва, кизил, яблоки, груши, сливы, персики, черника, шиповник;
Йод: морская рыба, морепродукты, йодированная поваренная соль, молоко, творог.