Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Профилактика – это система предупреждения развития заболеваний, а при их наличии – предупреждение обострений и осложнений. Сердечно-сосудистые заболевания, наравне с онкологическими и сахарным диабетом прочно удерживают первенство среди самых распространенных и опасный болезней ХХ и ХХI века.
Сердечно-сосудистые болезни являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей. Система кровообращения человека изначально ориентирована на интенсивно-подвижный образ жизни. Огромная часть ее заболеваний происходит из-за постоянной ее недозагруженности. Мышечная ткань сердца и кровеносных сосудов постоянно нуждается в тренировках определенного уровня.
Не тренированность сердечно-сосудистой системы приводит и к проблемам другого рода: у большинства людей, особенно горожан, при глобальном уменьшении физических нагрузок непомерно возросли нагрузки нервно-психологические. Природа предусмотрела снять лишнее напряжение повышением физической активности. Но, если баланс между физическими и нервно-психическими нагрузками нарушен, то реакция на эмоциональное напряжение оказывается чрезмерно выраженной, продолжительной и приобретает патологические черты, и в сердечно-сосудистой системе постепенно начинают формироваться хроническая гипертензия и атеросклероз, за которыми, увы, следуют – инфаркты миокарда, мозга и других органов.
Надеюсь :)
Буду рад, если вы поставите лучший ответ:=)
Световой этап
Объяснение:
Световой этап – это первый этап фотосинтеза, свое название получил, от того что идет только при наличии света. И называется – световая фаза. Протекает в тилакоидах хлоропластов. В этой фазе квант (порция) солнечной энергии поглощается хлорофиллом и его электроны возбуждаются, в таком активном состоянии хлорофилл долго находится не может, и должен отдать свой возбужденный электрон другой молекуле акцептору, а на его место принять какой-то электрон другой молекулы (донора). Возбужденный электрон передается от молекулы к молекуле. В ходе этого цепного процесса синтезируются молекулы АТФ и другие аккумуляторы энергии в клетке. Донором электронов для хлорофилла является молекула воды. Молекула воды под действием солнечного света разрушается на протоны водорода, электроны и молекулярный кислород. Этот процесс называется – фотолиз воды. H2O->4H+ + 4ē +O2. Важнейший итог световой фазы – это синтез и накопление молекул АТФ. А молекулярный кислород является всего лишь побочным продуктом реакции фотолиза воды.
Фотосинтез — процесс, при котором в клетках, содержащих хлорофилл, под действием энергии света образуются органические вещества из неорганических. При фотосинтезе растение поглощает углекислый газ и воду, синтезирует органические вещества и выделяет кислород, как побочный продукт фотосинтеза.
Без этого процесса растения не воспроизводили кислород.