Закаливание- система специальных терморегуляторных процессов организма, включающих в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. Существует несколько видов закаливания: 1) Закаливание воздухом 2) Ванны солнечные 3) Обливание холодной водой 4) Обтирание полотенцами 5) Зимнее обтирание снегом 6) Хождение по утренней росе босиком Контрастный душ (обливание холодной водой) Важно привыкать к процедуре постепенно. Для этого первые дни недели следует принимать душ комфортной температуры. Со временем сделайте один контраст и примерно 5-10 секунд стойте под холодной водой. Потом постепенно переходите на два, а позже- на три контраста. 1. Вода теплая- время прибывания: 20-40 секунд 2. Вода горячая (температура комфортная)- время прибывания: 30 секунд-1,5 минуты 3. Вода холодная- время прибывания: 20 секунд- 1 минута 4. Вода горячая- время прибывания: 20-40 секунд 5. Вода холодная- время прибывания: 1 минута и более
Клеточный центр это не мембранная органелла, располагается как правило в центре клетке отсюда и название - центр. Состоит из двух центриолей. Для понимания функций данного органоида следует несколько подробнее остановится на строении именно центриоли. Центриоль представляет из себя цилиндр который состоит из девяти триплетов микротрубочек (см. приложение). В свою очередь микротрубочка представляет из себя цилиндр образованный белком тубулином. Как было сказано выше в состав клеточного центра входят две центриоли расположенные перпендикулярно друг к другу: материнская (снизу) и дочерняя сверху. (см. приложение)
Функции: 1. Основная функция клеточного центра, которая обуславливает его строение - образование нитей веретена деления при митотическом и мейотическом делении клетки. Данными нитями митохондрии растаскиваются к противоположным полюсам клетки. 2. У специализированных клеток участвует в создании внешних выростов жгутиков и ресничек.
Объяснение:
если учить надо то самое то и если учитель все прям спрашивает