Гиподинамия - болезненное состояние, которое возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Проще говоря - болезнь ленивых. Чем больше люди становятся "цивилизованными", тем хуже они себе делают. Механизация и роботизация труда, развитие индвидуального транспорта, средств коммуникации приводит к тому, что постепенно исчезает физический труд. Что в свою очередь ведет к снижению мышечной нагрузки, а в след за ней и мышечного тонуса. Постепенно мышцы становятся слабыми, дряблыми, образуется целлюлит. К состоянию покоя привыкает кровеносная система. Тонус ее тоже слабеет. Ослабевает сердечная мышца, появляется аритмия, падает тонус сосудов. Ткани и органы получают меньше кислорода, далее возникает дисбаланс в питании. Еще и потому, что от бездействия и скуки возникает желание перекусить. Растут вес. Возникает одышка. Развивается ожирение, атеросклероз. Постепенно нарушения накапливаются и накапливаются, вовлекая все новые системы органов - эндокринную, нервную.
Единственным выходом является физические упражнения и ежедневные прогулки на улице.
Начните с того, что утром сделайте зарядку минут на 10. Возвращаясь домой вместо транспорта пройдите пару остановок пешком. Не пользуйтесь лифтом, а пройдите пару этажей по лестнице.
Відповідь:
Отдел цветковых растений делится на два класса: однодольные и двудольные.
Различия между ними таковы:
— у однодольных в семени одна (В семядоля), а у двудольных — две.
— У однодольных корневая система (И стержневая), а у двудольных — (Е мочковатая).
— У однодольных жилкование листьев (Л паралельное), а у двудольных — (Р сетчатое).
— У однодольных нет камбия, поэтому они не могут расти в толщину и все являются травами. У двудольных есть камбий, поэтому они могут быть травами, кустарниками и деревьями.
Перечень терминов:
И. стержневая,
Р. сетчатое,
Е. мочковатая,
Л. параллельное,
В. семядоля.
Пояснення:
В зависимости от климатических условий формируются те или иные биогеографические области