по горизонтали: 2. орган кровообращения. 6. мужская гамета. 9. шестиногое членистоногое животное. 11. последний отдел пищеварительного тракта. 12. орган передвижения членистоногих. 14. вторая стадия в развитии насекомого. 15. отдел тела членистоногих.
по вертикали: 1. мужская половая железа. 3. органы дыхания насекомых. 4. отдел тела ракообразных и паукообразных. 5. отдел тела насекомых. 7. компонент отдела тела членистоногих. 8. сбрасывание покровов у членистоногих. 10. вещество, составляющее основу покрова членистоногих. 13. за глоткой следует..
ответы:
по горизонтали: 2. сердце. 6. сперматозоид. 9. насекомое. 11. кишечник. 12. нога. 14. личинка. 15. брюшко.
по вертикали: 1. семенник. 3. трахеи. 4. головогрудь. 5. голова. 7. членик. 8. линька. 10. хитин. 13. пищевод.
Основание пирамиды - три группы продуктов:овощи (3-5 порций) и фрукты (2-4 порции), цельнозерновые продукты - хлеб грубого , неочищенный рис, макаронные изделия из цельнозерновой муки, каши (6-11 порций). Также в этой группе находятся и растительные жиры, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты (оливковые, подсолнечные, рапсовое и другие масла).
Такие продукты следует употреблять при каждом приёме пищи.
Белоксодержащие продукты - растительного (орехи, бобовые, семечки подсолнуха и тыквы) и животного происхождения — рыба и морепродукты, мясо птицы (курятина, индюшатина), яйца.
Употребляем 2-3 порции в день
Молоко и молочные продукты, йогурты, сыр и т. д. Людям с непереносимостью лактозы следует заменить молочные продукты на препараты, содержащие кальций и витамин D3.
Употребляем 2-3 порции в день
На самой верхней ступени пирамиды находятся продукты, употребление которых следует сократить.
К ним относятся животные жиры, содержащиеся в красных сортах мяса (свинине, говядине) и сливочном масле, а также продукты с большим содержанием так называемых «быстрых углеводов»: продукты из белой муки (хлеб и хлебобулочные изделия, макаронные изделия), очищенный рис, газированные напитки, сладости. Недавно в последнюю группу стали включать и картофель из-за большого содержания в нём крахмала.
Употребление этих продуктов следует сократить или, по-возможности, полностью исключить из рациона
Объяснение: