После прекращения упражнения происходят обратные изменения в деятельности тех функциональных систем, которые обеспечивали выполнение данного упражнения. Вся совокупность изменений в этот период объединяется понятием восстановление. На протяжении восстановительного периода удаляются продукты рабочего метаболизма и восполняются энергетические запасы, пластические (структурные) вещества (белки и др.) и ферменты, израсходованные за время мышечной деятельности. По существу, происходит работой гомеостазга. Однако восстановление - это не только процесс возвращения организма кпредрабочему состоянию". В этот период происходят также изменения, которые обеспечивают повышение функциональных возможностей организма, т. е. положительный тренировочный эффект.
Микология-наука о грибах Систематика-наука,изучающая многообразие живых организмов и распределение их по группам Палеонтология-наука,изучающая историю органического мира эпох Анатомия-наука,изучающая внутреннее и внешнее строение организма Физиология-наука,изучающая функции живых организмов Общая биология-наука,изучающая общие свойства и закономерности живой материи Эмбриология-наука,изучающая индивидуальное развитие организмов Генетика-наука,изучающая закономерности наследственности и изменчивости Этология -наука,изучающая поведение животных Экология--наука,изучающая взаимоотношения организмов между собой и окружающей средой Биотехнология--наука,изучающая совокупность промышленных методов,позволяющая использовать живые организмы для производства ценных продуктов Селекция-наука,изучающая методы создания сортов растений,пород животных,штаммы микроорганизмов с нужными для человека свойствами