польза магния? Магний - благотворно влияет на рост костей; нормализует сердечный ритм, снижает артериальное давление; регулирует уровень сахара в крови; устраняет судороги в мышцах; уменьшает боли в суставах. Магний, действуя в комплексе с кальцием повышать минеральную плотность костных тканей. Ведь именно из-за нехватки магния в организме и развивается заболевание остеопороз. Благодаря нормализации количества магния в организме можно избавиться от таких проблем, как бессонница, стрессы, депрессии. Магний борется с усталостью, предотвращает головную боль здоровью зубов; предотвращает отложению камней. Кальций в живых организмах играет важную регуляционную и структурную роль. Кальций (Ca2+) — распространенный макроэлемент в организме растений, животных и человека. Этот химический элемент участвует в ключевых физиологических и биохимических процессах клетки. Ионы кальция участвуют в процессах свертывания крови, а также служат одним из универсальных вторичных посредников внутри клеток и регулируют самые разные внутриклеточные процессы — мышечное сокращение, экзоцитоз, в том числе секрецию гормонов и нейромедиаторов
Самыми распространенными хроническими заболеваниями желудка являются гастрит и язвенная болезнь. При хроническом гастрите отмечается воспаление слизистой оболочки желудка, язвенная болезнь проявляется образованием дефекта (язвы) в слизистой оболочке желудка.
Причинами этих болезней могут послужить:
1) инфекции, вызывающие воспаления
2) воздействие паразитов
3) нерациональное питание
4) малоподвижный образ жизни
5) вредные привычки, особенно курение и употребление алкогольных напитков
6) неконтролируемый прием ряда лекарств
7) стрессы
8) наследственная предрасположенность
9) врожденные анатомические особенности строения органов
10) аутоиммунные заболевания, когда собственные защитные механизмы организма воспринимают ткани органов ЖКТ как чужеродные
Пишешь введение, расписываешь разные болезни и их особенности, подробно раскрываешь каждый из 10 пунктов, как этого можно избежать, что лучше делать - реферат готов