1. Это движение - регулярные занятия спортом укрепляют сердечную мышцу (активные прогулки на свежем воздухе, йога, плавание или бег). есть даже такая фраза "Бегом от инфаркта". 2. Стабильность. Наше сердце изнашивается от стрессов. По мелочам важно не расстраиваться. 3. Отдых и здоровый сон. Сердечно-сосудистой системе вредит постоянное недосыпание и хроническая усталость. Надо соблюдать режим питания и полноценно спать. 4. Завтрак. Люди, которые не завтракают более склонны к развитию сердечно - сосудистых заболеваний. Наш организм начинает запасаться жиром и изменяется обмен веществ (надо ежедневно съедать грейпфрут) 5. Правильный рацион. (витамины группы В) - их много в субпродуктах, мясе и злаковых. Витамины Р, С и А укрепляют сосуды (в капусте, гречке, помидорах, ягодах и цитрусовых). 6. Для сердца очень полезна жизнь за городом - свежий воздух, прогулки.
Организм человека на восемьдесят процентов состоит из воды. Уже темнело,и организм то и дело давал понять,что пора спать. Когда мы подошли к пещерам,из под земли началось выделение непонятного газа. На уроке информатики дети учились выделению текста. Благодаря размножению,человеческий род не исчез. Моя подруга занимается размножением цветов. Ей нельзя есть мандарины,ведь у неё к ним раздражимость Раздражимость -- это живых организмов реагировать на факторы окружающей среды Больше всего ему в ней нравилась её подвижность и умение быть оптимистичной. Подвижность -- это один из главных факторов победы.
