1)витамин а, содержится в молочных продуктах, печени трески и т д. стимулирует рост и развитие ,так же влияет на восстановление эпителиальных тканей. 2) b-каротин,морковь,тыква ,помидоры и т д. влияет на выработку зрительного гормона-родопсина. 3)витамин d-кальциферол,рыбий жир, молочные продукты,яичный желток. обмен калья и фосфора в организме и развитие скелета . 4)витамин c-аскорбиновая кислота, черная смородина петрушка,грейпфрут и т д. участвует в образовании коллагена и влияет на иммунитет. 5)b6-пиридоксин. зеленые растения , влияет на обмен белков 6)b1- тиамин,зерновые,отруби, дрожжи,бобы. обмен углеводов,работа нервной системы,сердца,пищеварения.
Память человеку даётся чтобы помнить обо всём и всех,никого не забывать.. Человеку Богом дана память для того, чтобы запоминать исключения, а не правила.Человек запоминает правила на сознательном уровне, а исключения из этих правил – на бессознательном.Если бы у людей не было памяти,то люди не были бы нормальными людьми и не смогли бы ничего запоминать или что то делать."Память- это сложный психический процесс мозга хранить и воспроизводить информацию. Все люди рождаются с заложенной возможностью запоминать различные события. Но встречаются люди и с феноменальной фотографической памятью. Это действительно редкий дар. Такие люди могут запоминать огромное количество информации и воспроизводить эту информацию очень быстро. Можно предположить, что это сочетание генетического фактора и определенной тренировки в течении жизни У маленьких детей объём памяти значительно меньше, чем у взрослого человека, поэтому мы не помним, что происходило с нами в младенчестве. С годами человек может держать в голове всё большее количество различной информации. Бытует мнение, что у людей с возрастом память ухудшается, но на самом деле все зависит от самого человека. И в преклонном возрасте память может быть блестящей, при условии если человек ей пользуется, постигает, что-то новое. Это могут быть те же кроссворды, заучивание стихов, какие-то курсы, изучение иностранного языка и. т. д. Известно, что люди занимающиеся наукой и в солидном возрасте имеют прекрасную память. Но когда мы во власти сильных эмоций, спешим, или на нас давит груз обстоятельств, нас отвлекают, если мы поглощены другим делом и т. д. в таких условиях любая, даже самая лучшая, память будет давать сбой. Человеческая память - это не только умение запоминать, но и, ках ни парадоксально это звучит, умение забывать ненужное. Процессы запоминания и забывания очень часто не поддаются нашему контролю. В течение своей жизни мы получаем огромное количество информации, однако болящую половину узнанного забываем, примирившись с тем, что феноменальная память • не наша сильная сторона При этом, учеными давно доказано, что человек пользуется лишь небольшим процентом возможного потенциала памяти, и предела для совершенствования собственных возможностей нет.
Что бы в Казахстане прекратили браконьерство