Здоро́вье — 1)состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.2)естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений.3)это природное состояние человека в целом: его мыслей, чувств, слов, поступков. Здоровый человек живет по Законам Природы и он знает эти Законы.4)это не условное понятие. Человек может пребывать только в двух состояниях: либо в природном (здоровом), либо в искусственном (больном) состоянии. 5)это главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека.
это 1) Клетки существ не содержат митохондрий, которые обеспечивают клетки энергией, используя кислород. Вместо этого клетки содержали гидрогеносомы, которые были ранее обнаружены у одноклеточных анаэробных организмов. При этом энергия получается в результате окисления молекулярного водорода углекислотой.Новое открытие ученым понять, какой могла быть жизнь в ранних океанах планеты, которые содержали очень мало кислорода. Более того, доказательство возможности жизни без кислорода расширяет горизонты поиска внеземных цивилизаций и лишний раз доказывает, что жизнь это не случайность, произошедшая в «форс-мажорных» условиях Земли, а закономерный путь развития материи от простого к сложному, при наличии внешнего источника питания, конечно.
2)Если попроще, есть 3 вида нагрузки - аэробная, аэробно-анаэробная (смешанная) и анаэробная.Аэробная тренировка проходит без кислородного отдыха, т.е. кислорода, поступающющего в организм при дыхании, хватает полностью. При смешанной тренировке кислорода уже не хватает, но при этом образуется небольшой кислородный долг. При анаэробной тренировке образуется большой кислородный долг и как следствие, накапливается в мышцах молочная кислота. Если еще проще, спортсмен дышит как загнанная лошадь, пульс от 180 ударов в минуту и выше, ноги и все тело налилось тяжестью.Аэробная нагрузка чсс - до 130-140 ударов в мин. Смешанная - чсс - 150 -170 ударов в мин.Если применительно к бегу - в аэробном режиме тренированный спортсмен может бежать в зависимости от тренированности максимум 60 - 180 мин., в смешанном - 20 -60 мин., в анаэробном не более 6 мин.