ЭРИТРОЦИТЫ -
двояковогнутая форма, зрелые эритроциты не имеют ядра, красные клетки крови
4,5-5 млн,
красный костный мозг,
селезенка,
транспортная функция (перенос кислорода и углекислого газа
ЛЕЙКОЦИТЫ
округлой формы, имеют ядра, белые клетки крови
6-8 тысяч
в селезенке, лимфатических узлах, костном мозге
в печени, в селезенке, в местах воспаления
защитная функция (фагоцитоз, иммунитет)
ТРОМБОЦИТЫ
неправильная форма, это кровяные пластинки-небольшие цитоплазматические фрагменты отделившиеся от мегакардиоцитов красного костного мозга
180-320, до 400 тысяч
красный костный мозг
в селезенке
функция - свертывание крови и восстановление кровеносных сосудов
2)если нагрузки являются периодическими, происходит привыкание, и организм не чувствует сильной боли в мышцах, как после единичной нагрузки. ритм оказывает непосредственное влияние на работо мышц и их утомление. чем чаще организм будет получать отдых, тем дольше сможет проработать. если нагрузка постоянна и непрерывна, организм не успеет восстановиться и станет неработо может произойти потеря сознания.
3)активный отдых- это отдых, связанный со сменой вида деятельности, психический отдых.
заложил основы физиологии труда великий русский ученый Сеченов