Дiлянка правого ланцюга молекули ДНК мае таку структуру: А-Ц-А-А-Т-А-А-Г-Т-Г-Ц-Г-Г-... Визначте структуру IPHK, що утворилася за матрицею лівого ланцюга молекули ДНК.
1.отлучаться грызть ногти ,ведь на них находятся тысячи микроскопических бактерий ,которым сильно хочется попасть внутрь вашего организма через ротовую полость (; 2.если не соблюдать режим сна ,то ваш мозг не успеет переработать информацию ,полученную в течении всего дня ,по этому человек не может протянуть больше 10 дней без сна ,иначе он становится психом 3.для организма: -зарядка -обезжиренный завтрак -хотьба по улице размеренным шагом (без наушников и музыки) -на протяжении всего дня употребить не меньше 2 л воды -за 4 часа до сна не есть ничего жирного (а лучше вообще не есть(это пойдёт на пользу вашей фигуре)) -на сон не пить ни чай ни кофе . счастья вам с:
Очень вредно пить кофе более 4-5 чашек в день ( особенно при высоком давлении ) . Это грозит бессонницей , расстройством ЦНС
Режим дня надо соблюдать , ведь к примеру ты всегда завтракаешь в 7 , обедаешь в 13 и ужинаешь в 18 . Твой организм привыкает и автоматически к этому времени начинает вырабатывать желудочный сок и еда переваривается лучше , ты быстрее насыщаешься и пользы больше ,
Надо чтобы всему было отведено нужное время : Встал , умылся , поработал , поел , поработал , отдых , поработал , поел , отдыхаешь . А не весь день страдать фигней и под вечер в попыхах все делать
2.если не соблюдать режим сна ,то ваш мозг не успеет переработать информацию ,полученную в течении всего дня ,по этому человек не может протянуть больше 10 дней без сна ,иначе он становится психом
3.для организма:
-зарядка
-обезжиренный завтрак
-хотьба по улице размеренным шагом (без наушников и музыки)
-на протяжении всего дня употребить не меньше 2 л воды
-за 4 часа до сна не есть ничего жирного (а лучше вообще не есть(это пойдёт на пользу вашей фигуре))
-на сон не пить ни чай ни кофе .
счастья вам с: