3.
(Текстом): Многим растениям нужна вода, свет, правильная температура, хорошая почва не слишком много и не слишком мало света, чтобы происходил фотосинтез. Это все может отразиться на растениях, их функциональности и здоровье. Например, если растение впитывает мало воды, оно засохнет. А если не будет солнца, растение не сможет вырабатывать клетки хлорофила(в листьях) и не будет кислорода. Все факторы сильно влияют на разные растения.
(Таблицей):
Фактор: тепло. Группы растений: теплолюбивые и морозостойкие
Фактор: влага. Группы растений: влаголюбивые и сухолюбивые
Фактор: соленость воды для водных растений. Группы растений: морские и пресноводные
4.
Человек может влиять на растения по разному. Положительное влияние на состояние растения, это когда человек ухаживает за ними (поливает, удобряет). Отрицательное влияние на состояние растения, это постройка заводов и фабрик, которые загрязняют окружающую среду (тем самым оказывая влияние на все растения в зоне загрязнения).
5. Этот вопрос за тебя не написать.
2. Несмотря на то, что виной лишнего веса называют углеводы, они в обязательном порядке должны присутствовать в рационе. Их основная часть – зерновые (каши, цельнозерновой и ржаной хлеб).
3. При правильном питании следует отдавать преимущество растительным жирам. Так подсолнечное (оливковое) масло должно составлять 10% поступающих жиров. Вместо жарки продукты необходимо тушить или запекать.
4. Переедание – очень опасно для человека.
5. Прием пищи должен происходить только если человек голоден. Чтобы проверить чувство голода, нужно выпить стакан простой воды. Если в течение 10 минут голод не отступит необходимо перекусить. В вечернее время прием пищи должен быть минимальным, так как в желудке практически не вырабатываются пищеварительные ферменты. Съеденная ночью еда превращается в лишний вес.
6. Тщательное пережевывание еды не только препятствует перееданию, но и является залогом правильного усвоения пищи.
7. Здоровое питание невозможно, если в ежедневном рационе человека не присутствуют овощи и фрукты. Именно от них зависит налаженное пищеварение и кислотно-щелочной баланс.
8. Для того чтобы все системы органов человека работали без сбоев, необходимо выпивать ежедневно не менее 2 литров воды.
9. Полуфабрикаты, продукты с высоким содержанием сахара и жиров следует ограничить, а в идеале – необходимо прекратить их потребление.