С дәрумені қажет:
терінің, тістің, тістің, сүйектің дамуы мен жұмысына,
жараларды қалыпты емдеу үшін,
дененің қарсылығын арттыру, көктемгі шаршау мен стресстің алдын алу,
нитрозаминдердің түзілуін азайту,
келіп түсетін фолий қышқылын фолатқа айналдыру,
мидың қалыпты жұмысы үшін,
стероидты гормондардың синтезін бақылау, холестериннен өт қышқылын синтездеу және қандағы холестерин деңгейін реттеу,
гем емес темірдің сіңуін күшейту үшін (яғни өсімдік тағамдарынан). Сондықтан оны басты деп атайды
Объяснение: instagram : sofiasornak
Моховидные (сосняк, ельник, кукушкин льон)
Хвощи (полевой, болотный, зимний)
Плауновидные
Папоротники
Голосемянные
Покрытосемянные
Водорослевые
Лишайники
Объяснение: больше незнаю извини...