1. Аэробный тип дыхания сопровождается ( выделением) энергии, которая может тратиться на продолжительные физические упражнения.
2. При этом, чем больше (кислорода ) вы будете вдыхать, тем интенсивнее будет идти процесс тренировки.
3. В процессе аэробного дыхания вода в виде водяных паров будет (выделяться ).
4. Резко повысить свою мышечную массу при аэробном дыхании практически невозможно, так как глюкоза в этом случае (расщепляется ).
5. Тренироваться лучше на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, так как нехваткой (кислорода/) в организме чаще всего объясняется наша усталость.
Объяснение:
