1) Витамин А
2) Рекомендуемой суточной дозой витамина А является: 900 мкг (3000 ME) для взрослых (для беременных больше на 100 мкг, для кормящих — на 400 мкг);
3)Витамином А богата морковь, тыква, брокколи, персики, дыня. Еще в больших количествах он содержится в традиционных приправах: паприке, шалфее, боярышнике
4)Витамин А участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков нормальному обмену веществ
5)При длительном недостаточном поступлении витамина А (гиповитаминоз) первыми признаками дефицита ретинола являются фолликулярный гиперкератоз и общая сухость кожи, слизистых (например, конъюнктивы), снижение времени темновой адаптации глаза к сумеречным условиям (куриная слепота).
1)Склера(плотная, белая волокнистая ткань, которая создаёт форму глаза)
2) Роговица(Роговица — прозрачная выпуклая линза наружной капсулы глаза, которая обладает сильной преломляющей . )
3) Жёлтое пятно(Жёлтое пятно — место наибольшей остроты зрения в сетчатке глаза позвоночных животных, в том числе человека. Обладает функцией центрального зрения.)
12)Хрусталик(прозрачное тело, расположенное внутри глазного яблока между стекловидным телом и радужкой; является биологической линзой, хрусталик составляет важную часть светопреломляющего и светопроводящего аппарата глаза.)
13) Стекловидное тело(Стекловидное тело — гелеподобное (студнеобразное) прозрачное вещество, заполняющее пространство между хрусталиком и сетчаткой в глазу.)
