При выполнении физических упражнений усиливается кровоснабжение работающих мышц. К мышцам приносится больше питательных веществ, и этим-то объясняется увеличение объема мускулатуры у людей, систематически занимающихся физической работой. С увеличением массы растет и сила, работо мышц. Правильно подобранными физическими упражнениями можно добиться гармонического развития мускулатуры, выработать красивую осанку.
Работающие мышцы предъявляют повышенные требования внутренним органам (дыхания, кровообращения и другим), которые обеспечивают доставку кислорода и питательных веществ. Все эти сложные процессы координируются центральной нервной системой, высшим ее отделом – корой головного мозга.
От работающих мышц мощный поток нервных сигналов (импульсов) направляется к коре головного мозга, а она в свою очередь по нервным путям посылает сигналы к внутренним органам – легким, сердцу, железам внутренней секреции, печени, и те усиливают свою работу.
3. кДж
4. 60-80%
5. катаболизм
6. в подкожно-жировой клетчатке
7. метаболизм
8. у растений в крахмал, у животных в гликоген
9. витамины
10. может этапы энергетического обмена? то--подготовительный, гликолиз (или бескислородный), кислородный
11 . см. вопрос 10 (выделен жирным шрифтом)
13. в воде
16. биосинтез и фотосинтез
17. см вопрос 10 - (этап- подчеркнута)
19 из аминокислот
20- гипервитаминоз
21. аскорбиновая кислота
22. не растворимы
23. 36,6 градуса
25. Лунин
26. --В, С
27. не откладываются
28. А,Д, Е, К
29 подготовительный