Подорожник большой — многолетнее травянистое растение. Растение имеет короткое корневище, усаженное тонкими нитевидными корнями.
Листья собраны в прикорневую розетку, черешковые, широкоовальной формы. Черешки равны по длине пластинке листа, длиннее её или редко короче.
Цветоносы прямостоячие, при основании восходящие, высотой 15—45 см, тонкобороздчатые, заканчивающиеся длинным цилиндрическим соцветием — колосом. Цветки мелкие четырёхчленные, чашелистики по краям плёнчатые, венчик светло-буроватый. Четыре тычинки вдвое длиннее трубки венчика, их нити белые, пыльники — тёмно-лиловые. Цветёт с мая — июня (на севере) до августа — сентября.
Плод — многосемянная коробочка.
Людина проводить уві сні приблизно третину свого життя. Якщо ми повинні піклуватися про своє тіло під час неспання, аби наше життя було повноцінним і організм міг правильно функціонувати, то не менш важливо дбати і про повноцінний сон!
Вченими давно доведено, що сон впливає на всі сфери життєдіяльності організму, а «недосип» викликає:
• Погіршення роботи головного мозку;
• Зниження імунітету;
• Зниження ефективності вакцинації;
• Збільшується ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи (підвищення тиску, інфаркти, інсульти);
• Збільшується ризик розвитку цукрового діабету і ожиріння.
Зокрема, ці дослідження проводилися вченими Великобританії на близько 5000 млн осіб.
На здоров’я людини впливає не тільки тривалість сну, а також його безперервність.
Відомо, що сон складається з декількох фаз: повільної і швидкої, які діляться в свою чергу на підфази, і послідовність цих фаз повторюється в певному порядку кілька разів протягом сну. Щоб сон був повноцінним, таких циклів повинно бути не менше п’яти і кожен цикл складає приблизно 1,5 години. Звідси і розраховано, що середня тривалість здорового сну повинна бути в середньому 8 годин.
Під час сну сповільнюються всі процеси в діяльності органів і систем, м’язи максимально розслаблені, весь організм відпочиває, а діяльність мозку кардинально змінюється, що дає можливість правильно переробити, зберегти і позбутися від непотрібної, надлишкової інформації, накопиченої під час неспання.
Загалом не залишається сумнівів, що сон необхідний для правильної життєдіяльності нашого організму і відповідно безпосередньо впливає на якість життя в цілому!
Объяснение:
xDxd -женщина,xDy -мужчина,хdy -ребёнок,хDхD,хDy,хDхd - возможные генотипы детей этой пары