Көмірсулардың "жақсы" не "жаман" түрлері болмайды, олар қарапайым және күрделі деп бөлінеді. Дәл осы қарапайым көмірсулар мен оларды тамаққа қате қосу салмақ қосудың себебі болады. Мысалға пісіру пешінде әзірленген картоптың 100 грамында 88 ккал, ал қуырылған картоптың 100 грамында 300 ккал болады. Нан да көмірсулардың қайнар көзі саналады, алайда тек жоғарғы сұрыпты ұннан пісірілген ақ нан түрлері артық салмаққа өз септігін тигізе алады. Барынша өңделмеген дәнді дақылдардан пісірілген қара нандар диета үшін таптырмас шешім.
Әрине тәтті торттар, кәмпиттер, қант құрамындағы көмірсулар пайдалы емес. Олар тез уақытта қуат бере алса да, қарынды ұзақ уақытқа тойдырмайды. Сондықтан түрлі шоколад, кәмпиттер, тәтті тоқаш тіскебасарларынан бас тартқан жөн.
1. Эпителиальная ткань - клетки плотно прилегают друг к другу, межклеточного вещества мало.
Высокая степень регенерации. Эпителиальные ткани находятся на базальной мембране. Функции: защитная и трофическая.
2. Мышечная ткань - вытянутые клетки (волокна возбуждаться, сокращаться, утомляться. Такие клетки чаще встречаются в полых органах, например, в мочевом пузыре. Обеспечивают движение органов и организма в целом.
3. Нервная ткань - клетки с отростками - нейроны возбуждаться, проводить возбуждение и тормозить.. Вс клетки-спутницы (нейроглия). Высоко специализированная реагировать на раздражения.
4. Соединительная ткань - клетки разной формы, сильно развито межклеточное вещество. Функции: механическая, формообразовательная, стромальной опоры, трофическая, защитная, пластическая.
Мир вокруг нас постоянно меняется. Это относится и к микроскопическим организмам, и к ландшафтам на громадных территориях. На этом развороте представлены примеры разнообразных изменений, которые происходят в природе и связаны с деятельностью человека.
Изменения климата
Климат в различных районах мира меняется по нескольку раз в году, в зависимости от времени года. Это объясняется наклоном земной оси при обращении нашей планеты вокруг Солнца. В тропиках, где температурапостоянна круглый год, сезон определяют по количеству осадков — сухой или дождливый. К югу и северу от экватора климатические изменения гораздо значительнее, особенно это относится к температуре. Здесь существуют четыре времени года: зима, весна, лето и осень.
Фотографирование сезонных изменений
Если вы умеете пользоваться фотоаппаратом, сфотографируйте одно и то же место в разные времена года, а еще лучше — в первые дни каждого месяца. Изменения, которые вы увидите на фотографиях, будут впечатляющими. С этих фотографий вы сможете продемонстрировать изменения в природе в различные сезоны. Существуют и более длительные изменения климата, которые отрицательно влияют на окружающую среду. За последние 900 тыс. лет на Землебыло около 10 похолоданий (ледниковых периодов), в промежутках между которыми наступало потепление. Мы живем в один из таких теплых периодов.
Естественные изменения климата происходят постепенно, в течение тысячелетий, и ничем серьезным нам не угрожают. Гораздо опаснее индустриальное вмешательство человека в окружающую среду и климат Земли. Тогда климат изменяется очень быстро, и последствия этого угрожающи. Реальная опасность всему эму на Земле — парниковый эффект, облака дыма и пыли, закрывающие солнце, а также разрушение озонового слоя.
Разрушение озонового слоя
Находящийся в верхних слоях атмосферы озоновый слой защищает Землю от вредоносного ультрафиолетового излучения Солнца, вызывающего рак кожи. Установлено, что этот жизненно важный слой постепенно разрушают такие химические соединения, как хлорфторуглероды, которые используют в некоторых аэрозолях и холодильниках, а также при производстве полистирола. Чтобы замедлить процесс накопления хлорфторуглеродов, определенные меры уже принимаются, однако многие ученые считают, что они явно недостаточны.
Изменения в живых организмах
Все вокруг нас постоянно меняется. Клетки в живых организмах разрушаются и заменяются новыми. Растения и животные рождаются, растут, размножаются и умирают: на смену им приходят новые поколения. Постоянно изменяются также жизненные циклы и среда обитания. Смена климатических сезонов затрагивает жизнь большинства организмов. Многие животные при свои жизненные циклы к изменениям температуры и типа пищи. Некоторые мигрируют (перебираются) в другие места, расположенные нередко за многие сотни километров, где условия для жизни и размножения благоприятнее (см. статью "При животных и растений к условиям жизни в пустыняхПолярные крачки размножаются летом на побережье Северного Ледовитого океана, а затем летят за 20 тыс. км в Антарктиду и там проводят антарктическое лето. Каждый год они преодолевают более 40 тыс. км. Многие растения при к смене сезонов, подстраивая под них время цветения и плодоношения. Так, многолетние травянистые растения отмирают в конце года, а их подземная часть и корни перезимовывают и вновь просыпаются весной. Эти растения цветут и дают семена летом, а осенью вновь отмирают. Животные, например змеи и ежи, выживают в самое суровое время года, погрузившись в спячку. Долгие месяцы они проводят в состоянии глубокого сна, и почти все функции их организма замирают. Запасы жира, накопленные летом, обеспечивают им необходимый минимум энергии. Во многом напоминает спячку и оцепенение, разве что в состоянии оцепенения животные, например африканские ящерицы, могут выжить в условиях жары и Одно из самых удивительных превращений в живой природе — перерождение гусеницы в бабочку или мотыльк