Учитывать только калорийность - недостаточно. Помимо этого важно, чтобы соотношение белков, жиров, углеводов в рационе было оптимальным ( оптимально 1 к 1 к 4 (4- это углеводы). Соотношение БЖУ обычного человека немного отличается от соотношения, необходимого для спортсменов, или например для худеющего человека.
Кроме того необходим учитывать, какие продукты хорошо сочетаются для одного приёма пищи, чтобы это не вызывала в кишечнике брожения или гниения. Плюс, необходимо составлять рацион так, чтобы в организм с пищей попадали витамины и микроэлементы.
Растения отличаются от животных тем что:
1. Ведут неподвижный образ жизни
2. У Растений имеются хлоропласты с хлорофиллом
3. Растения авторофы, т е из неорганических веществ при участии света образовывать органические вещества
4. имеют неограниченный рост, т е растут всю жизнь
5. Клеточная стенка растений состоит из целлюлозы.