БЕРИ - БЕРИ, недостаток витамина В1 поражение периферических нервов конечностей.
КСЕРОФТАЛЬМИЯ - поражение глаз, недостаток витамина А.
ПЕЛЛАГРА - заболевание, связанное с недостатком витамина РР (никотиновая кислота).
РАХИТ - заболевание детей (размягчение костей) недостаток витамина Д.
ЦИНГА - заболевание, связанное с недостатком витамина С, из - за отсутствия овощей и фруктов в рационе (кровоточивость дёсен, выпадение зубов).
Витамины группы В
В росту в переваривании пищи, улучшает умственные при укачивании, уменьшает зубную боль. Содержится в сухих дрожжах, рисовой шелухе, арахисе, свинине, отрубях, молоке.
Витамин В2 содержится в фасоли, семечках, арахисе, сыре, твороге, мясе, печени, зелёных овощах, рыбе, яйцах
В усвоению белка и жира предотвратить различные нервные и кожные расстройства, уменьшает судороги мышц, онемение рук.
Содержится в пивных дрожжах, пшеничных отрубях, печени, дыне, капусте, молоке, яйцах, говядине.
Витамин В12 предотвращает появление анемии (малокровия). У детей росту и улучшению аппетита, увеличивает энергию, снижает раздражительность, улучшает концентрацию памяти и равновесия.
Этого витамина много в печени, говядине, свинине, яйцах, молоке, сыре, почках.
Витамин С
Витамин С - аскорбиновая кислота, верный в борьбе с болезнями. Он заживляет раны, переломы, и побеждает цингу. Предохраняет от многих вирусных заболеваний.
Этот витамин содержится в цитрусовых фруктах, ягодах, зелёных овощах, помидорах, цветной капусте, картофеле, шиповнике. Одна беда - витамин С быстро улетучивается. Поэтому овощи и фрукты лучше не хранить в разрезанном виде и держать подальше от солнечного света.
Витамин Д
Витамин Д стимулирует рост костей, предотвращает развитие рахита. Организм сам производит этот витамин под действием солнечных лучей, поэтому надо больше гулять в солнечную погоду.
Необходимо есть печень, икру, рыбий жир.
Витамин Е
Витамин Е уменьшает действие вредной радиации на кожу и весь организм в целом. Спортсменам наращивать мускулы, замедляет старение клеток.
Его много в растительном масле, злаках, зелени, соевых бобах.
Витамин Е включается в состав большинства кремов.
Витамин F
Витамин F отвечает за состояние наших сосудов, обеспечивает здоровое состояние кожи и волос организму усваивать кальций.
Содержится в растительных маслах, семечках подсолнечника, соевых бобах, арахисе, миндале, авокадо.
Витамин Н
Витамин Н отвечает за внешний вид нашей кожи предохранить волосы от седины, облегчает боли в мышцах.
Содержится в орехах, фруктах, пивных дрожжах, говяжьей печени, молоке, желтке яйца.
Образование вторичной мочи второй этап образования мочи – это обратное всасывание (реабсорбция) , протекает в извитых канальцах и петле гнеле. первичная моча, проходя по ним, подвергается процессу обратного всасывания (реабсорбции) . реабсорбция осуществляется пассивно по принципу осмоса и диффузии и активно самим клетками стенки нефрона. значение этого процесса состоит в том, чтобы вернуть в кровь все жизненно важные вещества и в необходимых количествах и вывести конечные продукты обмена, токсические и чужеродные вещества. в начальном участке нефрона всасываются органические вещества: аминокислоты, глюкоза, низкомолекулярные белки, витамины, ионы na + ,k + ,ca ++ mg ++ вода и многие другие вещества. в последующих участках нефрона всасываются только вода и ионы.
Лизосомы представляют собой неотъемлемую часть состава клетки. они являются разновидностью везикул. эти клеточные , являясь частью вакуома, покрыты оболочкой из мембраны и наполнены гидролитическими ферментами. важность существования лизосом внутри клетки обеспечена секреторной функцией, которая необходима в процессе фагоцитоза и аутофагоцитоза. лизосомы существуют в животных и в растительных клетках и даже в клетках грибов. строение и функции лизосом могут отличаться. они могут иметь разные: размеры; форму; особенности структуры; особенности состава. в обобщенном варианте лизосомы – это мембранные пузырьки, образованные из везикул и эндосом, с кислотной средой (ph от 1,5 до 4-4,5). отличительной чертой строения и функций мембранных пузырков, помимо кислой реакции внутренней среды, от других внутриклеточных органелл является наличие белковых ферментов. ферменты участвуют в процессе распада полимеров, имеющихся в организме, а именно белков, углеводов, жиров и нуклеиновых кислот. такой большой набор ферментов внутри микроскопического пузырька обусловлен рядом важных функций лизосом, выполняемых в организме. у живых организмов, имеющих внутриклеточное пищеварение, они принимают участие в переваривании питательных веществ, поступивших в клетку в процессе эндоцитоза. при эндоцитоце клетка захватывает не только питательные вещества, но и бактерии и другие вещества, в организм. ферменты лизосом переваривают захваченные частицы, сливаясь с вакуолями. их ферменты могут оказывать благотворное воздействие на клетку и организм в целом. лизосомы переваривают не только необходимые вещества, но и уничтожают вредные, ненужные клетке элементы (участвуют в обновлении клеток). ферменты расщепляют и произведенные самой клеткой белковые соединения. также, к функциям лизосом можно отнести их участие в обмене веществ. переваренные мемранными пузырями вещества поступают в межклеточную жидкость или плазму крови и вовлекаются в обмен веществ.
Авитаминозы
БЕРИ - БЕРИ, недостаток витамина В1 поражение периферических нервов конечностей.
КСЕРОФТАЛЬМИЯ - поражение глаз, недостаток витамина А.
ПЕЛЛАГРА - заболевание, связанное с недостатком витамина РР (никотиновая кислота).
РАХИТ - заболевание детей (размягчение костей) недостаток витамина Д.
ЦИНГА - заболевание, связанное с недостатком витамина С, из - за отсутствия овощей и фруктов в рационе (кровоточивость дёсен, выпадение зубов).
Витамины группы В
В росту в переваривании пищи, улучшает умственные при укачивании, уменьшает зубную боль. Содержится в сухих дрожжах, рисовой шелухе, арахисе, свинине, отрубях, молоке.
В2 - витамин укрепляет кожу, ногти, волосы залечивать язвочки рта, губ, языка, улучшает зрение.
Витамин В2 содержится в фасоли, семечках, арахисе, сыре, твороге, мясе, печени, зелёных овощах, рыбе, яйцах
В усвоению белка и жира предотвратить различные нервные и кожные расстройства, уменьшает судороги мышц, онемение рук.
Содержится в пивных дрожжах, пшеничных отрубях, печени, дыне, капусте, молоке, яйцах, говядине.
Витамин В12 предотвращает появление анемии (малокровия). У детей росту и улучшению аппетита, увеличивает энергию, снижает раздражительность, улучшает концентрацию памяти и равновесия.
Этого витамина много в печени, говядине, свинине, яйцах, молоке, сыре, почках.
Витамин С
Витамин С - аскорбиновая кислота, верный в борьбе с болезнями. Он заживляет раны, переломы, и побеждает цингу. Предохраняет от многих вирусных заболеваний.
Этот витамин содержится в цитрусовых фруктах, ягодах, зелёных овощах, помидорах, цветной капусте, картофеле, шиповнике. Одна беда - витамин С быстро улетучивается. Поэтому овощи и фрукты лучше не хранить в разрезанном виде и держать подальше от солнечного света.
Витамин Д
Витамин Д стимулирует рост костей, предотвращает развитие рахита. Организм сам производит этот витамин под действием солнечных лучей, поэтому надо больше гулять в солнечную погоду.
Необходимо есть печень, икру, рыбий жир.
Витамин Е
Витамин Е уменьшает действие вредной радиации на кожу и весь организм в целом. Спортсменам наращивать мускулы, замедляет старение клеток.
Его много в растительном масле, злаках, зелени, соевых бобах.
Витамин Е включается в состав большинства кремов.
Витамин F
Витамин F отвечает за состояние наших сосудов, обеспечивает здоровое состояние кожи и волос организму усваивать кальций.
Содержится в растительных маслах, семечках подсолнечника, соевых бобах, арахисе, миндале, авокадо.
Витамин Н
Витамин Н отвечает за внешний вид нашей кожи предохранить волосы от седины, облегчает боли в мышцах.
Содержится в орехах, фруктах, пивных дрожжах, говяжьей печени, молоке, желтке яйца.