1)Восточное побережье Южной Америки омывается Атлантическим океаном. Карибское море, которое омывает берег материка с севера, является частью Атлантики. На южной оконечности материка расположены также Магелланов пролив и пролив Дрейка. На западе этот материк омывается Тихим океаном. Морями по берегам континентов, которые являются частью океана, обычно называют вдающиеся в сушу участки водоема, когда есть некоторое углубление в материковую часть суши.
2)В экваториальных лесах обычно повышена влажность, и здесь всегда тепло. Температура не понижается до минусовой, за исключением горных систем (Перу, Аргентина, Чили). В низинной части материка много влажных лесов с большими участками, которые не освоены и там обитают некоторые местные племена. Южная часть материка суше, и почти без лесов. Аргентина не покрыта лесами, там мало высоких деревьев, и огромные площади зарослей высокой травы (пампасы).
3)В южной части материка преобладают кустарники и травы, почти нет цветущих растений. В лесах Южной Америки много высоких деревьев, цветущих растений, имеются плодовые и ядовитые растения, лианы, встречаются разные папоротники.
4) В лесах Южной Америки живет много животных, чья жизнь тесно связана с лесом. Это и хищники (ягуары), и различные мелкие приматы (игрунки, например), и гигантские лесные питоны. В Южной Америке есть и свое сумчатое млекопитающее, это опоссум, мелкий зверек из отряда Didelphimorphia. Там же обитает один из самых больших пернатых хищников, гарпия. Эта птица может поднять в воздух крупного обитателя влажных лесов экваториальной Америки, ленивца, вес которого может достигать 4 килограммов.
В Аргентине живут, в основном, травоядные. Это викуньи, дикие копытные, родственные виды с верблюдами, от которых произошли домашние животные — альпака. В горной местности водятся грифы, коршуны, наземный хищник пума.
5)В Южной Америке население, в основном, занято земледелием, рыбалкой, охотой. В некоторых странах развито животноводство (в Перу, Аргентине). В Перу животноводство связано с альпакой, люди получают от них мясо и шерсть. В ряде стран вместо домашней птицы содержат куи — это мелкие грызуны, которые в Европе и России известны под названием «морская свинка».
В Аргентине развито животноводство, связанное с крупным рогатым скотом. Огромные пастбища позволяют выращивать на открытом пространстве миллионы голов крупного рогатого скота ежегодно. Мясо аргентинских коров идет на экспорт во многие страны мира.
Факторы риска можно разделить на две разновидности в соответствии с эффективностью их устранения: неустранимые и устранимые. Неустранимые факторы риска – это данность, то, с чем нужно считаться, то, что вы не можете изменить. Устранимые факторы риска – это, напротив, то, что вы можете изменить, приняв соответствующие меры или внеся коррективы в свой образ жизни.
Нормализуйте рацион: пусть в нем будет достаточно овощей, фруктов, сложных углеводов, рыбы, не злоупотребляйте сладостями и жирной пищей, солью. Антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и овощах, снижают риск развития злокачественных опухолей.
• Выполняйте основные правила гигиены. Регулярно принимайте душ, носите натуральное нижнее белье и одежду по размеру.
• Своевременно лечите инфекции мочевыделительной системы. Даже незначительное на первый взгляд заболевание (легкий цистит, например) может в будущем осложниться. Одним из сценариев такого осложнения является попадание инфекции в почки и развитие пиелонефрита.
• Нормализуйте уровень физической активности. Движение должно входить в обязательную программу профилактики заболеваний мочевыделительной системы: физическая активность улучшает иммунитет, держит мышцы в тонусе. Двигайтесь не меньше 150 минут в неделю.
• Бросьте курить. Систематическое курение повышает риск развития злокачественной опухоли мочевого пузыре в 4 раза.
• Избавьтесь от избыточного веса. Нормализуйте свой вес, соблюдая правила безопасного похудения (норма потери веса составляет 1 кг для мужчин и 0,5 кг для женщин в неделю), и впредь следите за своим весом, не позволяя ему отклоняться от оптимального значения более, чем на 5-10%.
• Относитесь ответственно к своей половой жизни. Большинство мочеполовых инфекций передается половым путем, а значит, неудачно выбрав сексуального партнера или практикуя незащищенный секс, вы подвергаете себя серьезной опасности заболеть.
• Будьте внимательны к своему здоровью во время беременности. Во время беременности будьте особенно внимательны к своему здоровью, если чувствуете неприятные или болезненные ощущения в процессе мочеиспускания, обратитесь к врачу, не допускайте развития осложнений.
• Контролируйте хронические заболевания. Если вы страдаете хроническими заболеваниями, такими, как сахарный диабет или артериальная гипертензия, следите за динамикой основных показателей (уровень сахара в крови, давление), регулярно проходите медицинские обследования, консультируйтесь со своим лечащим врачом и выполняйте все его рекомендации.
а=т
г=ц
а=т=28
28+28=56
100-56=44(г+ц)
44:2=22
г=ц=22