ЛУК
Лук отличается острым вкусом, своеобразным запахом и обладает целебными свойствами, так как содержит особые вещества — фитонциды, убивающие болезнетворные бактерии. Как говорили наши деды: «Лук — от семи недуг». Он улучшает вкус пищи ее быстрому перевариванию и усвоению.
Выращивают лук повсеместно. Чтобы получить крупную луковицу-репку, нужно потратить много сил и времени.
В первый год сеют семена, из которых вырастают мелкие (диаметром от 1 до 3 см) луковички, так называемый севок.
На второй год сажают севок и осенью собирают крупные головки лука-репки. На третий год весной высаживают полученный лук-репку. Он дает цветоносные побеги, в соцветиях которых созревают семена — чернушки, получившие свое название за черный цвет.
ЧЕСНОК
Высокие целебные свойства чеснока обусловлены его исключительно богатым химическим составом: он содержит более 26% углеводов, 6,5% белка, до 20 мг аскорбиновой кислоты, мышьяковистые соединения, оказывающие лечебное действие при употреблении его в сыром виде. Чеснок также обладает сильнейшим фитонцидным (бактерицидным) действием. В пищу используют молодые листья и зубки. Чеснок применяют при солении и мариновании овощей, грибов.
Существует три вида чеснока: озимый стрелкующийся, озимый нестрел кующийся, яровой нестрел кующийся. Названия «озимый» и «яровой» определяют сроки высадки посадочного материала.
Сорта лукаМарс Fi
Опорто
Штутгартер Ризен
Олина
Шетана
Стерлинг Fi
Кармен
Алеко
Стригуновский местный
Тимирязевский
Бессоновский
Свирский
Даниловский-301
Арзамасский местный
Ростовский репчатый
Золотничок
Одинцовец
Брунсвик
Грибовский юбилейный
Грибовский-60
Комсомолец
Отрадненский
Даниловский местный.
Изгибы, обращенные выпуклостью вперед, носят названия лордозов, а обращенные выпуклостью назад - кифозов.
Различают лордозы шейный и поясничный, а кифозы - грудной и крестцовый.
И кифоз, и лордоз представляют собой явление физиологического порядка. Они связаны с вертикальным положением тела человека.
Естественные изгибы позвоночника действуют как пружина. Благодаря этим изгибам, в позвоночнике возникают упругие деформации (в ответ на действие силы притяжения) и волновые толчки во время ходьбы или бега.
Эти толчки смягчаются биологическими амортизаторами - межпозвоночными дисками, которые не только скрепляют отдельные позвонки друг с другом, не давая им соприкасаться, но и обуславливают гибкость и эластичность движений позвоночника.