. Пропуская через себя кровь, они очищают её от токсичных веществ, бактерий и вирусов. Этот орган выполняет ещё много важных функций, поэтому за его состоянием нужно тщательно следить. Медики выделяют несколько факторов, оказывающих отрицательное воздействие на здоровье мочевыделительной системы. Вредные привычки. Алкоголь и курение увеличивают нагрузку на почки из-за большого содержания токсичных веществ. Несоблюдение режима сна. Во время сна происходит обновление тканей организма. Нарушение этого процесса может вызвать дисфункцию почек и других органов. Употребление большого количества кофеина Кофеин обладает диуретическими свойствами, поэтому злоупотребление напитками с высоким содержанием этого вещества может привести к обезвоживанию организма. Недостаточное употребление жидкости. Вода выводить токсичные вещества, поэтому очень важна для работы почек. Дефицит витамина В6. Этот витамин необходим для правильного функционирования почек. В любом случаи, если возникают проблемы со здоровьем, необходимо обратиться к врачу. И чтобы не сидеть долго в очереди, можно заранее взять талон через интернет и сделать это можно на https://kvrachupnz.ru/. Он содержится в мясе птицы, большинстве фруктов и картофеле. Низкий уровень физической активности. Пассивная деятельность приводит к нарушению циркуляции крови. Поэтому не стоит забывать о регулярных физических нагрузках, особенно, если у вас сидячая работа. Недостаточная частота опорожнения мочевого пузыря. Задержка мочи в мочевом пузыре может провоцировать почечную недостаточность и другие проблемы урологического характера. Избыток натрия в организме Употребление большого количества поваренной соли с пищей приводит к нарушениям водно-солевого баланса. Допустимое количество соли для взрослого человека – 5-6 грамм в день.
Объяснение:
1 Вещество, из к-рого состоят физические тела.
2 Качественное проявление материи; то, из чего состоит физическое тело
3 Твёрдым , жидким , газообразным состояниями обладает вещество
4 В твёрдом состоянии вещество сохраняет как форму, так и объём
5 В жидком состоянии вещество сохраняет объём, но не сохраняет форму
6 Газообразное состояние характерно тем, что оно не сохраняет ни форму, ни объём
7 Четвёртым агрегатным состоянием вещества часто называют плазму. Плазма является частично или полностью ионизированным газом и в равновесном состоянии обычно возникает при высокой температуре
