Приседания делаются скорее не для похудения. А для укрепления мышц ягодиц, бедер и икр приседания придать подтянутую форму телу. За счет этого может улучшаться внешний вид. А в килограммах можно не потерять: мышцы растут и они тоже имеют вес.
Надо понимать, что 100 приседаний - это немного. Важно, чтобы это было 100 правильно сделанных приседаний. И не было противопоказаний со стороны суставов.
В общем на одних приседаниях можно совсем не похудеть. Питание правильное и другие меры обязательны.
Я долго приседала и больше сотни в день, а видимого эффекта не было. Только суставы угробила окончательно.
Примерно на 4 кг
"Значение простейших в природе и жизни человека"
Простейшие, которые питаются бактериями и органическими остатками очищают водоемы от загрязнений. Среди таких простейших особую роль играют инфузории. Простейшие быстро размножаются в благоприятных условиях среды и служат пищей для малькам рыб и другим водным обитателям.
Простейшие быстро размножаются в благоприятных условиях среды и служат пищей для малькам рыб и другим водным обитателям.
Эвглены не только очищают водоемы и служат пищей для других животных, но и, осуществляя фотосинтез, уменьшают количество углекислого газа и увеличивают содержание кислорода в воде.
По количеству инфузорий и эвглен можно определять степень загрязненности воды. Большое количество эвглен говорит о том, что вода загрязнена органическими веществами. Амеба обыкновенная живет там, где мало органических веществ.
думаю, для небольшого сообщения достаточно :)
Думаю прожить можно ≈ 60-80 лет