1) У плаунов в жизненном цикле преобладает спорофит, что повышает организацию. И вероятность оплодотворения. У мхов преобладал гаметофит.
2) Развивается корневище, что лучшему поглощению воды и минеральных солей, это обеспечивается большей площадью и более сложным строение. Неорганические вещества нужны для жизненно важных процессов- питания. Допустим, вода является исходным продуктом фотосинтеза. А минеральные соли поддерживают постоянство внутренней среды, давление. Вообще, у них появилось корневище вместо ризоидов (выростов клеток), как это было у мхов.
3) Усложнилось строение тканей, развилась проводящая система, что обеспечило поднятие воды и минеральных солей к листьям, и отток органики от них.
Белок нужен для восстановления и роста мышечных тканей. Аминокислоты, содержащиеся в белке, обеспечивают строительство клеток человеческого организма. Без протеинов внутренние органы существовать не смогут. Спортсменам нужно употреблять белок для выполнения работы и для восстановления мышц после тренировок. Дневные нормы потребления белка для физически активных спортсменов в день на килограмм веса тела спортсмена должно приходиться 2,5-3 грамма протеина.
Углеводы это источник энергии для организма. Углеводы это два вида веществ простые и сложные. Сложные углеводы должны составлять основу энергоносителей кроме периода после тренировки. Сложные углеводы медленно распадаются, вызывают умеренное повышение сахара в крови. На 60-80% запасы энергии восстанавливаются в течение 1-3 часов после окончания тренировки. Чем быстрее мышцы получают качественную энергию, тем выше шансы качественно провести следующую тренировку. Это единственный рекомендуемый период для потребления простых углеводов. Остальное время уровень вашей энергии должен поддерживаться сложными углеводами для постоянного приток глюкозы в мышцы. Углеводы поставляют 50-60% дневной нормы калорий.
Отве: нереїс, серце.