в настоящее время одной из актуальных проблем здоровья подростков является проблема сердечно-сосудистых заболеваний. согласно статистике частота сердечно-сосудистых заболеваний в россии выросла почти в 3 раза. частота выявленных заболеваний и предрасположенность к ним возрастает. некоторые факторы риска развития ссз являются : стрессы, нерациональное питание, гиподинамия, курение, употребление алкоголя. профилактика сердечно-сосудистых заболеваний важна для молодого поколения. в данное время охрана и укрепление здоровья детей является одним из важнейших направлений в жизни общества в целом. в связи с этим созданы «центры здоровья» на базах детских лечебных учереждений, чтобы вовремя выявить и родителей, и подростков о возможных рисках развития ссз, выявить их на начальном этапе развития, дать своевременную консультацию, назначить вовремя лечение или профилактические меры развития ссз.
моя работа направлена на то, чтобы познавательной и практической форме привить учащимся знания и в области профилактики заболеваний сердца. новизна моей работы заключается в превращении подростков из объекта исследования здоровья и заботы в субъект профилактической работы, активации ответственности подростков и их родителей за свое настоящее и будущее здоровье. из 4026 подростков обследованных в гбуз ск «советская црб» в «центре здоровья» при плановом осмотре 29 % детей в возрасте 16—17 лет имеют функциональные нарушения . мое исследование проходило в 11-м классе школы. учащиеся обладали определёнными теоретическими знаниями, но не задумывалось о здоровье своего сердца. проведённый опрос среди учащихся средней школы выявил их интерес в проведении такого исследования на практике.
цель работы: познакомить учащихся с особенностями человеческого сердца, изучить причины возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, провести меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний на практике, оценить полученные результаты. мотивировать подростков к зож.
объект исследования: учащиеся 11 классов.
гипотеза: сердечно-сосудистые заболевания можно мерами профилактики.
:
на основе имеющихся знаний выявить особенности человеческого сердца, изучить по данной теме;
выявить риски для сердечно-сосудистой системы;
показать меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;
провести меры профилактики с предложенными рекомендациями, определить их эффективность в процессе исследования и оценить результаты.
проблема: риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у подростков.
методы: профилактическая беседа, анкетирование участников исследования, практическая работа, индивидуальная работа, оценка результатов работы.
теоретическая часть.
масса человеческого сердца у взрослых составляет 250—300 грамм и зависит от величины тела и от развития и возраста человека. за одну минуту сердце взрослого человека, находящегося в покое, выталкивает в кровеносные сосуды 5—5,5 литров крови, при работе количество увеличивается до 15—20 литров. всего за сутки сердце взрослого человека перекачивает до 10 000 литров крови. к 16 объём сердца у человека увеличивается в 3—3,5 раза.
ученикам было предложено участие в моем исследовании, 20 человек согласились на участие. свою работу я начал с проведением беседы о вредных факторах способствующих развитию сердечно-сосудистых заболеваний и сбору наследственного анамнеза, измерения веса, подсчета индекса массы тела, измерения артериального давления, электрокардиограммы, анализа крови, и мер профилактики заболеваний .
Куда торопиться то?
1. Аорта 2. Гаметы 3. Наука, изучающая грибы
Удачи в любом случае. Очень надеюсь, что оказался полезным.