Відповідь:
1. Ходьба з круговими рухами рук вперед, назад у темпі, який вдвічі перевищує темп кроків.
2. Біг, біг приставним, перехресним кроком правим, лівим боком вперед, спиною вперед. По 15-20 м.
3. Біг на 10-30 м з максимальною швидкістю.
4. Напружене згинання-розгинання пальців рук. 3 серії по 15 разів.
5. Відштовхування долонями і пальцями від стіни одночасно двома руками, поперемінно правою, лівою рукою. 3 серії по 15 разів.
6. Упор лежачи. Переміщення на руках праворуч(ліворуч) по колу, не зрушуючи з місця ноги(приставні кроки ногами).2 серії.
Пояснення:
1B.Каспий теңізініңэкологиялық мәселесі 2.A/Ауаға шығатын улы заттардың концентрациясы (ауыр металдар, шаң-тозаң, күкірт тотығы, көмірқышқыл газы және т.б.) белгіленген мөлшерден он есе артық
2 A.Аралдыңэкологиялық мәселесі 3.б/Іле өзенінде Қапшағай бөгені мен су электр станциясының (СЭС) салынуы
3 Б.Балқаш мәселесі 1.в/ірі өзендер Әмудария мен Сырдарияның суын теңізге жеткізбей, түгелдей дерлік егістіктерді суаруға пайдалану
4.Үлкен қалалар мен өндіріс орталықтарында қоршаған ортаның ластануы 4.г /мұнай мен газдың өндірілуі
Learn to respect the rights of other people. In other words, try and understand how to be tolerant. (Научитесь уважать права других людей. Иными словами, попытайтесь понять, как быть терпимыми).
We will prevent war. In other words, peace will be built. (Мы предотвратим войну. Другими словами, мир будет построен).
Ours is a multinational country. In other words, we live in a country with many cultural and ethnic differences. (Мы живем в многонациональной стране. Другими словами, мы живем в стране, с большим количеством культурных и этнических различий).
It is essential that different countries cooperate. In other words, cooperation with other countries is really important. (Очень важно, что различные страны сотрудничают. Иными словами, сотрудничество с другими странами действительно важно).
Conflicts on the international level are unavoidable. In other words it's impossible to prevent all conflicts between countries. (Конфликты на международном уровне неизбежны. Другими словами, невозможно предотвратить все конфликты между странами).