Объяснение:
1 )Национальный Евразийский национальный университет имени Л.Н. Гумилева Нур-Султан
2)Национальный Казахская национальная академия искусств имени Т. Жургенова Алматы
3) Национальный Казахская национальная академия хореографии Нур-Султан
4)Национальный Казахская национальная консерватория имени Курмангазы Алматы
5)Национальный Казахский национальный женский педагогический университет Алматы
6)Национальный Казахский национальный медицинский университет имени С.Д. Асфендиярова Алматы
7/Национальный Казахский национальный педагогический университет имени Абая
ответ:Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии.
Неисправностями считаются: трещины, сколы, поломки носка или пятки лыж, деформация скользящей поверхности.
Крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно было без посторонней прикреплять к лыжам ботинки.
Следует использовать жесткие крепления(они более надежны) или резиновые.
Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник, кольцо и регулируемой длины ремень для кисти руки.
Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная обувь может привести к потертостям или травме голеностопного сустава.Необходимо систематически смазывать ботинки бесцветным гуталином, это предохранит их от влаги и смягчит кожу или заменитель, из которых они изготовлены.
На улице
Выйдя на улицу, следует не спешить вставать на лыжи, а дать им остыть, иначе на них образуется корка льда, которая будет препятствовать скольжению.
Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники.
Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных игр и эстафет: это можно делать только рукой.
Объяснение:
1) смена дня и ночи - режим дня человека
2) смена времен года - влияние на развитие с/хозяйства, организацию труда
3) выбросы энергии (взрывы на Солнце) - на физическое состояние человека
Влияние Луны:
1) приливы и отливы - на хоз. деятельность (лов рыбы, перевозка грузов морскими путями - время выхода из портов)
2) влияние на биологические циклы человека, особенно женщин
3) влияние на создание культурных ценностей, произведений искусства