Объяснение:
Оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкульт минутки в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики:
* Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работо общественной активности.
* Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.
ответ:Начала заниматься лыжным спортом с 8 лет в ДЮСШ г. Магадан. Первыми тренерами юной Лены Трубицыной стали Г. Попков и В. Ткаченко. К девочке быстро приходят первые успехи. В 11 лет она становится членом сборной команды Магаданского региона по лыжным гонкам. А в 14 лет «магаданскому самородку» присвоено звание мастера спорта СССР и обеспечен путь в основной состав сборной команды СССР. В 1986 году на дебютном чемпионате мира среди юниоров в американском Лейк-Плесиде 17-летняя Елена Трубицына завоевала награды во всех гонках (два серебра - в эстафете и классической гонке на 5 км, бронзу в гонке свободным стилем 15 км). В 1987 году вновь завоевала награды во всех гонках на чемпионате мира среди юниоров в итальянском Азиаго. Елена выиграла золото в индивидуальной гонке на 15 км коньком и в составе эстафеты, а также серебро в гонке на 5 км классикой. С 1987 года стала выступать под фамилией Вяльбе (вышла замуж за эстонского лыжника Урмаса Вяльбе).
Объяснение:
