1)Chiqindilarni daryo va kanallarga
oqizish yomon oqibatlarga olib keladi.
Birinchi o'rinda, suv hayvonlarining keskin
kamayishiga olib keladi. Ifloslangan suv yerni
va yerda o'sayotgan meva, sabzavotlarga,
o'simliklarga o'z ta'sirini ko'rsatadi. Natijada
biz har kuni tanovul qilayotgan meva va
sabzavotlar zaharlanadi. Demak, suvni
ifloslantirsak faqat tabiatga emas, balki,
o'zimizga ham zara qilgan bo'lamiz.
2)Har safar suvga ishimiz tushganda uni
tejasak, keragidan ortiq ishlatmasak,
suvni asragan bo'lamiz. Behudaga oqizib
qo'ymasak maqsadga muvofiq bo'lar edi.
3)Bunga sabab, suvsiz hayot yo'qligidadir.
Har kuni yuvinishda, taom tayyorlashda,
chanqog'imizni bosishda suvdan
foydalanamiz. Tozalov bo'lIsa ham suv
yordamga shay bo'ladi. Vitaminlarga boy
meva va sabzavotlarimizning ham katta qismi
suvdan tashkil topgan. Yana shuni bilamizki,
hayvonot va o'simliklar dunyosi ham suv
bilan tirik.
4)lnson tabiatning bir bo'lagi. Tabiat qo'ynida
o'zini yaxshi his qiladi. Unda o'sib-ungan
meva-sabzavotlarni tanovul qiladi. Tabiatdagi
bor narslardan keragicha foydalanib hayotini
yaxshilaydi. Deyarli har qadamda tabiat
yordamida yaratilgan narsalarni ko'ramiz.
Bularning hammasi inson uchun. Inson
tabiatning ajralmas qismi.
5)Agarda tabiatga yaxshi munosabatda
bo'lsak, albatta, tabiat ham bizga
yaxshi munosabatda bo'ladi. Uning
gullab-yashnashiga hissa qo'shsak, tabiat
ham shunga yarasha javob qiladi.
Основные виды закаливания:
Закаливание водой
Закаливание воздухом
Ходьба босиком
Закаливание солнцем
Первый и основной принцип закаливания - постепенность увеличения интенсивности закаливающих воздействий. Вместе с тем она должна быть достаточной, чтобы организм реагировал на нее. Недостаточность нагрузки снижает эффект закаливания, а избыточные - вызывают запредельное торможение или перегрузку, препятствуют закаливанию.
Второй принцип закаливания - регулярность (или непрерывность), обязывающая систематически повторять закаливающие процедуры на протяжении всей жизни. Краткие, но частые раздражения более эффективны, чем длительные, но редкие.
Третий принцип - обязательный учет индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья человека, восприимчивости и переносимости им закаливающих процедур.
Четвертый принцип - адекватность (соответствие) дозировки закаливающих факторов функциональным возможностям организма.
Пятый принцип - принцип многофакторности. Для достижения оптимального результата в закаливании используют несколько физических факторов: холод ,тепло, лучистую энергию, воду и др.
Шестой принцип - принцип прерывности. Согласно ему, если применяют несколько закаливающих воздействий в течение дня, следует делать между ними перерывы. Каждую последующую процедуру можно начинать лишь после восстановления температурного режима организма.
Седьмой принцип - комбинирование общего и местного закаливания. Оптимальным результат будет только тогда, когда закаливанию подвергают как наиболее уязвимые к действию физического фактора части организма (стопа, шея, поясничная область, травмированные места), так
Объяснение:
решение задания по геометрии
