Спортивная гимнастика - олимпийский вид спорта, который включает в себя упражнения на ловкость, разновидность гимнастики.Змагання по гимнастике появились на первых Олимпийских играх 1896 года в Афинах и с тех пор включались в программу каждых последующих Игр. Сначала соревнования были мужскими, женские дисциплины появились на летних Олимпийских играх 1928 года в Амстердаме. На летних Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе впервые были проведены соревнования по художественной гимнастике, а на летних Олимпийских играх 2000 соревнования по прыжкам на батуте. В этом виде спорта разыгрываются 18 комплектов нагород.Вильни упражнения в гимнастике является комбинацией из отдельных элементов, а также связи с ним. Это могут быть сальто, кувырки, шпагаты, стойки и другие элементы. Судьи оценивают сложность программы и отдельных ее элементов, а также чистоту и уверенность исполнения. Время выступления ограничен: 1 минута 10 секунд. хлопчики:перекладина:
зачетная комбинация:
П.п. - вис
Подъем разгибом в упор - Победа правой (левой) в упор ноги врозь - оборот вперед - поворотом назад, оборот назад - махом дугой - соскок.
Опорный прыжок (лошадь в длину h-110см):
- прыжок ноги врозь
акробатика:
зачетная комбинация:
П.п. - л.д.
С 2-3- шагов - прыжок вверх, руки вверх - л.д. - 2 кувырки вперед в упор присев - кувырок назад через плечо, или стойку на руках, перекат на грудь - упор лежа - упор присев - л.д. - падение в упор лежа - стойка на голове и руках - силой переход в
упор лежа - упор присев - л.д. - «ласточка на на правой (Левий)» - махом вперед левой - поворот кругом - л.д. - переворота боком, переворот боком через одну руку - приставляя правую (левую) - прыжок с поворотом на 360 * - л.д.
брусья:
зачетная комбинация:
П.п. - упор на придплеччах. Подъем махом назад - упор «углом» - сид ноги врозь - перекат вперед в сед ноги врозь - махом назад, соскок.
Девушки:
акробатика:
зачетная комбинация:
П.п. - л.д.
Равновесие на левой (правой) - л.д. - 2 кувырки вперед - упор присев - перекатом назад - стойка на лопатках - перекат назад через плечо - упор присев - отставят-кая правую (левую) - стойка ноги врозь - «мост» - стойка ноги врозь - переворот боком - переворот боком через одну руку, приставляя правую (левую) - прыжок вверх с поворотом на 360 * в л.д.
брусья:
зачетная комбинация:
П.п. - вис стоя
Махом одной и толчком другой - подъем переворотом на н / ж - перемахи правой (левой) - упор ноги врозь правой (левой) - оборот вперед - перемахи правой (левой) вис на н / ж - поворотом налево (направо) - сид на бедре - соскок прогнувшись - л.д.
колода:
зачетная комбинация:
П.п. - стоя лицом к бревну.
Перемахи правой (левой) - в упор ноги врозь - упор лежа - упор присев - л.д. - «ласточка» - о. с.- шаг левой, у правой рукой назад - шаг правой, у левой рукой назад - шаг левой вперед - л.д. руки на пояс - поворот кругом - шаги польки - махом вперед левой (правой) соскок изогнувшись - л.д.
Кровеносная система кольчатых червей образована спинным и брюшным кровеносными сосудами, соединенными между собой кольцевыми сосудами. От них отходят мелкие кровеносные сосуды, которые ветвятся, превращаясь в капилляры, образующие густую сеть в коже и внутренних органах. Настоящего сердца нет, но несколько кольцевых сосудов передней части тела сокращаясь и расслабляясь выполняют роль «сердец», благодаря чему кровь движется. Кровь переносит к органам питательные вещества и кислород, от них забирает ненужные продукты обмена и углекислый газ. Кровеносная система замкнутая. Кровь циркулирует только по сосудам и не смешивается с полостной жидкостью.
Спортивная гимнастика - олимпийский вид спорта, который включает в себя упражнения на ловкость, разновидность гимнастики.Змагання по гимнастике появились на первых Олимпийских играх 1896 года в Афинах и с тех пор включались в программу каждых последующих Игр. Сначала соревнования были мужскими, женские дисциплины появились на летних Олимпийских играх 1928 года в Амстердаме. На летних Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе впервые были проведены соревнования по художественной гимнастике, а на летних Олимпийских играх 2000 соревнования по прыжкам на батуте. В этом виде спорта разыгрываются 18 комплектов нагород.Вильни упражнения в гимнастике является комбинацией из отдельных элементов, а также связи с ним. Это могут быть сальто, кувырки, шпагаты, стойки и другие элементы. Судьи оценивают сложность программы и отдельных ее элементов, а также чистоту и уверенность исполнения. Время выступления ограничен: 1 минута 10 секунд. хлопчики:перекладина:
зачетная комбинация:
П.п. - вис
Подъем разгибом в упор - Победа правой (левой) в упор ноги врозь - оборот вперед - поворотом назад, оборот назад - махом дугой - соскок.
Опорный прыжок (лошадь в длину h-110см):
- прыжок ноги врозь
акробатика:
зачетная комбинация:
П.п. - л.д.
С 2-3- шагов - прыжок вверх, руки вверх - л.д. - 2 кувырки вперед в упор присев - кувырок назад через плечо, или стойку на руках, перекат на грудь - упор лежа - упор присев - л.д. - падение в упор лежа - стойка на голове и руках - силой переход в
упор лежа - упор присев - л.д. - «ласточка на на правой (Левий)» - махом вперед левой - поворот кругом - л.д. - переворота боком, переворот боком через одну руку - приставляя правую (левую) - прыжок с поворотом на 360 * - л.д.
брусья:
зачетная комбинация:
П.п. - упор на придплеччах. Подъем махом назад - упор «углом» - сид ноги врозь - перекат вперед в сед ноги врозь - махом назад, соскок.
Девушки:
акробатика:
зачетная комбинация:
П.п. - л.д.
Равновесие на левой (правой) - л.д. - 2 кувырки вперед - упор присев - перекатом назад - стойка на лопатках - перекат назад через плечо - упор присев - отставят-кая правую (левую) - стойка ноги врозь - «мост» - стойка ноги врозь - переворот боком - переворот боком через одну руку, приставляя правую (левую) - прыжок вверх с поворотом на 360 * в л.д.
брусья:
зачетная комбинация:
П.п. - вис стоя
Махом одной и толчком другой - подъем переворотом на н / ж - перемахи правой (левой) - упор ноги врозь правой (левой) - оборот вперед - перемахи правой (левой) вис на н / ж - поворотом налево (направо) - сид на бедре - соскок прогнувшись - л.д.
колода:
зачетная комбинация:
П.п. - стоя лицом к бревну.
Перемахи правой (левой) - в упор ноги врозь - упор лежа - упор присев - л.д. - «ласточка» - о. с.- шаг левой, у правой рукой назад - шаг правой, у левой рукой назад - шаг левой вперед - л.д. руки на пояс - поворот кругом - шаги польки - махом вперед левой (правой) соскок изогнувшись - л.д.
Опорный прыжок (лошадь в ширину h - 1 м):
- прыжок согнув ноги
- ноги врозь.