Чтобы построить пирамиду в изометрии - выполни порядок действий.
Объяснение:
Сначала возьми лист, на котором будешь чертить, затем возьми угловую линейку и начерти оси под 120 градусов (2 оси). Потом проведи через центр осей перпендикуляр. Размеры твоей детали: 30 ширина основания квадрата и 70 высота пирамиды. Но масштаб увеличенный, поэтому все размеры множим на 2. 70=140, 30=60. теперь смотри на мой пример, тебе нужно переместиться к центру схождения всех твоих осей и отложить точки на осях 120 размером 30 от центра, на каждую ось 120гр. Позже, когда отложил точки, приложи линейку под тем же углом, что и ось 120 и отведи её на 30мм, и отложи точки по бокам, тоже по 30. У тебя выйдет квадратное основание. Далее от центра отмерь на перпендикуляре 140мм вверх и соедини все точки квадратного основания с верхушкой пирамиды. Что вырезать 1/4. тебе надо рассмотреть справа участок, он отделен осями и выделятся как ромб, их 4. Вот 4ый надо удалить. Соединяешь 2 крайние точки ромба основания квадрата справа с верхушкой 140, а все остальное стираешь, что осталось с краю. Сама штриховка идет под 45 градусов! Прости за неаккуратность, но синий цвет ничего не значит, самое главное это штриховка черным цветом. Если будут вопросы, то задавай.
ВВЕДЕНИЕ
По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера. Циклические упражнения - это такие двигательные акты, в которых длительное время постоянно повторяется один и тот же законченный двигательный цикл. К ним относятся ходьба, бег, ходьба на лыжах, езда не велосипеде, плавание, гребля. В ациклических упражнениях структура движений не имеет стереотипного цикла и изменяется в ходе их выполнения. К ним относятся гимнастические и силовые упражнения, прыжки, метания, спортивные игры, единоборства. Ациклические упражнения оказывают преимущественное влияние на функции опорно-двигательного аппарата, в результате чего повышаются сила мышц, быстрота реакции, гибкость и подвижность в суставах, лабильность нервно-мышечного аппарата. К видам с преимущественным использованием ациклических упражнений можно отнести гигиеническую и производственную гимнастику, занятия в группах здоровья и общей физической подготовки (ОФП), ритмическую и атлетическую гимнастику, гимнастику по системе «хатха-йога».
УТРЕННЯЯ ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
Утренняя гигиеническая гимнастика более быстрому приведению организма в рабочее состояние после пробуждения, поддержанию высокого уровня работо в течение трудового дня, совершенствованию координации нервно-мышечного аппарата, деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Во время утренней гимнастики и последующих водных процедур активизируется деятельность кожных и мышечных рецепторов, вестибулярного аппарата, повышается возбудимость ЦНС, что улучшению функций опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.
ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Этот вид оздоровительной физкультуры используется в различных формах непосредственно на производстве. Вводная гимнастика перед началом работы активизации двигательных нервных центров и усилению кровообращения в рабочих мышечных группах. Она необходима особенно в тех видах производственной деятельности, которые связаны с длительным сохранением сидячей рабочей позы и точностью выполнения мелких механических операций.
Физкультурные паузы организуются непосредственно во время работы. Время их проведения определяется фазами изменения уровня работо в зависимости от вида деятельности и контингента работающих. Физкультурная пауза по времени должна опережать фазу снижения работо С выполнения упражнений с музыкальным сопровождением для незадействованных мышечных групп (по механизму активного отдыха) улучшается координация деятельности нервных центров, точность движений, активизируются процессы памяти, мышления и концентрации внимания, что благотворно влияет на результаты производственного процесса.
РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
Особенность ритмической гимнастики состоит в том, что темп движений и интенсивность выполнения упражнений задается ритмом музыкального сопровождения. В ней используется комплекс различных средств, оказывающих влияние на организм. Так, серии беговых и прыжковых упражнений влияют преимущественно на сердечно-сосудистую систему, наклоны и приседания - на двигательный аппарат, методы релаксации и. самовнушения - на центральную нервную систему. Упражнения в партере развивают силу мышц и подвижность в суставах, беговые серии - выносливость, танцевальные - пластичность и т. д. В зависимости от выбора применяемых средств занятия ритмической гимнастикой могут носить преимущественно атлетический, танцевальный, психорегулирующий или смешанный характер. Характер энергообеспечения, степень усиления функций дыхания и кровообращения зависят от вида упражнений.
Серия упражнений партерного характера (в положениях лежа, сидя) оказывает наиболее стабильное влияние на систему кровообращения. ЧСС не превышает 130 - 140 уд/мин, т. е. не выходит за пределы аэробной зоны; потребление кислорода увеличивается до 1,0 - 1,5 л/мин; содержание молочной кислоты не превышает уровня ПАНО - около 4,1 ммоль/л. Таким образом, работа в партере носит преимущественно аэробный характер. В серии упражнений, выполняемых в положении стоя, локальные упражнения для верхних конечностей также вызывают увеличение ЧСС до 130 - 140 уд/мин, танцевальные движения - до 150 - 170, а глобальные (наклоны, глубокие приседания) - до 160 - 180 уд/мин.
( Извини больше не могу огран 5.000 символ
Физико-механические процессы, аптекарское дело и предшественник химии – алхимия не могли равносильно влиять на экономику и общество в целом, как это делает химическая отрасль. Без изучения химического состава и природы вещей были невозможны сложные многоэтапные реакции. Равноценно, как и создание синтетических и полимерных материалов, востребованных на сегодняшний день в ряде ведущих отраслей мировой и отечественной экономики.