1. Общая Физическая подготовка
Общая физическая подготовка (ОФП) -- это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека.
ОФП повышению функциональных возможностей, общей работо является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в избранной сфере деятельности или виде спорта. Перед ОФП могут быть поставлены сле-1 дующие задачи:
достичь гармоничного развития мускулатуры тела и соответствующей силы мышц; приобрести общую, выносливость; повысить быстроту выполнения разнообразных движений, общие скоростные увеличить подвижность основных суставов, эластичность мышц; улучшить ловкость в самых разнообразных (бытовых, трудовых, спортивных) действиях, умение координировать простые и сложные движения; научиться выполнять движения без излишних напряжений, овладеть умением расслабляться.
Страны |
Цели войны |
Результаты |
Австрия |
-установление господства католичества во всей Священно Римской империи -установление господства Габсбургов в Европе |
-протестантизм в Священной Римской империи сохранился -господства в Европе Габсбурги так и не добились -империя понесла огромные людские и финансовые потери |
Мелкие княжества Священно Римской империи |
-католические князья хотели расширить свои владения -протестантские князья хотели сохранить свои владента и веру, а некоторые надеялись также на расширение территорий |
-протестантские государства сохранились и некоторые даже расширили свои территории; -расширили свои территории и некоторые католические государства, хотя некоторые их потеряли -земли многих княжеств были разорены и лишились значительной части населения, многие города лежали в руинах |
швейцарские кантоны |
-поддержать протестантизм в Священной Римской империи |
-протестантские государства сохранились в Священной Римской империи -независимость швейцарских кантонов была официально признана |
|
Богемия (Чехия) |
-не допустить на престол монарха-контрреформатора |
-в стране установился католицизм, лидеры прогестантов подверглись репрессиям, фактическая независимость страны была потерян |
Республика Соединённых провинций |
-снова отстоять свою независимость |
-независимость была сохранена, да ещё и подтверждена формально |
|
Испания |
-возвращение контроля над всеми Нидерландами (и получение их колоний) -поддержка интересов Габсбургов в Священной Римской империи -установление господства Габсбургов в Европе |
-независимость Республики Соединённых провинций пришлось.признать официально -своих Яслей в Священной Римской империи Габсбурги не добились -господства в Европе Габсбурги так и не добились -Испания чуть не потеряла Каталонию, хотя в итоге и смогла сохранить эти земли -в 1648 году в разгапеыла Война за независимость Португалии, контроль над которой испанские короли в итоге потеряли |
|
Португалия |
-с 1640 году стремилась утвердить на своём престоле независимого монарха |
-к концу Тридцатилетней войны эта цель достигнута не была, для этого потребовалось ещё 12 лет |
