М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
Volkova13
Volkova13
04.04.2020 06:17 •  Другие предметы

Составить один комплекс упражнений для разных групп мышц 10-12 упражнений​

👇
Ответ:
kura2165
kura2165
04.04.2020

ответ: Есть 10 основных упражнений на все группы мышц:

1. Отжимания

2. Прямые выпады

3. Планка (как на одной руке так и на двух)

4. Пресс

5. Лодочка

6. Прыжки (упор сидя, упор лёжа и прыжок)

7. Приседания

8. Скручивания

9. Махи ногами лёжа

10. Наклони влево и вправо

Эти упражнения не только укрепляют наши мышцы, а и сбросить лишний вес

Объяснение:

4,4(9 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
GromOverzhec123447
GromOverzhec123447
04.04.2020

Объяснение:

Для меня эта книга затрагивает вопросы не столько войны (хотя судьба главной героини конечно сформирована именно трагедией войны). Но книга про отношения родителей и детей, взгляда на принятие "чужого" (это грубое, но распространенное мнение) ребенка в семью. Если говорить о юных читателях (а читать можно уже с 1 класса), то для детей книга понять трагедию войны и потери семьи, любви к ближнему (не только кровному), ценности родительской любви. Для детей от 10 лет созвучная проблема, но более выразительно раскрыта в книге М.Шолохова "Судьба человека".

Подробнее: https://www.labirint.ru/reviews/goods/299416/

4,8(55 оценок)
Ответ:
averkin07
averkin07
04.04.2020

1. Перечислите признаки беременности, определите триместр беременности.

Основной признак - длительная задержка менструации (2 месяца). Тошнота и рвота по утрам, сонливость, расстройство внимания и памяти - ранний токсикоз беременности --подтверждают причину задержки.

2. Рассчитайте дату предстоящих родов.

ПДР 13 ноября (24 апреля 11 недель + 29 недель=13 ноября)

3. Определите факторы риска для плода, составьте план-беседу о режиме дня и питания

Чтобы не потерять плод, чтобы не было преждевременных родов нужно перейти на более легкую работу на период беременности.

Питание и режим дня беременной влияет не только на её здоровье, но и на здоровье и развитие малыша. Поэтому ей необходимо иметь достаточный сон, получать с питанием необходимые витамины, минералы и другие полезные вещества.

4,5(26 оценок)
Новые ответы от MOGZ: Другие предметы
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ