I. И.п. ноги на ширине плеч
1- поворот в правую сторону, ноги согнуть в коленном суставе, левая рука в боковой плоскости описывает круг на 4 счета.
2- поворот на 180 – тоже, со сменой рук.
II. И.п. ноги на ширине плеч
1-2- пружинистая постановка рук на бедра,
3-4- разводятся прямые руки в стороны.
III. И.п. стойка, руки согнуты в локтевом суставе, подняты вверх
1-2- наклон туловища вправо,
3-4- наклон туловища влево,
5-6- наклон туловища вперёд,
7-8- И.п. – 2 хлопка.
IV. И.п. основная стойка
1- правая нога в сторону на носок, 2 хлопка,
2- И.п.- 2 хлопка,
3- левая нога на носок, 2 хлопка,
4- И.п.- 2 хлопка
V. И.п. основная стойка
1,2- прыжки на правой ноге
3,4- прыжки на левой ноге
5,6- прыжки на двух ногах с одновременными хлопками
VI. И.п. стойка, руки согнуты в локтевом суставе, кисти вверх
1- поворот вправо, 2 прыжка на двух ногах
2- поворот на 180 – 2 прыжка на двух ногах
VII И.п. стойка, руки в стороны, согнуты в локтевом суставе
1,2,3,4- приставной шаг вправо с легкими наклонами туловища
5,6- 2 хлопка
1,2,3,4- приставной шаг влево с легкими наклонами туловища
5,6- 2 хлопка
VIII. И.п. основная стойка
1,2- правая нога на носок, руки вверх, 2 отрывистых движения кистями
3,4- левая нога на носок, руки назад, 2 отрывистых движения кистями за спиной
IX. И.п. руки вверх
1-4- поворот на 180 через левое плечо, правая нога описывает круг
5-8- поворот на 180 через правое плечо, левая нога описывает круг
X. И.п. основная стойка
1,2- руки дугами через стороны вверх - вдох
3,4- И.п.
Объяснение:
Привет, это Навальный. Итак, состоялся парад имени Путина, и мы начинаем обнуление. Обнуление президентских сроков Императора Российской Федерации Путина. Он 24 года правил Россией и хочет править еще 12! Такую страну можете назвать? Где кто-либо правил треть века? Нигде нету!
Так значит у нас будет... Это уже предрешено. Но ни в коем случае это нельзя признавать! Не ходите на это представление и не участвуйте в нем. Расскажите всем. Пусть дедушка поймет, что народ России един. Но он не с ним!
И не за горами сентябрь! Выборы в 31 субъекте. Где мы будем мочить Единую Россию. В этом нам Умное голосование. Подписывайтесь на канал Навального, там говорят правду.
Объяснение:
Б)(-16) e^2k^4p^3×8ek^3p=(-16)× 8×e^2e×k^4×k^3×p×p^3=-128e^3k^7p^4
В)7k^2p^2x^3×(-23) k=7×(-23)× k^2×k×x^3=-161k^3x^3 В)7k^2p^2x^3×(-23) k^2p^4x^2=7×(-23)× p^2×p^4×x^3×x^2×k^2×k^2=-161p^6x^5k^4
^ это означает степень