1-Shuhrat sinf majlisiga qatnasha olmadi. 2-Salima ukasiga yangi kitob sotib oldi. 3-Dam olish kunini maroqli o'tkazdik. 4-Bugun kuzning birinchi kuni. 5-Kun tartibiga qat'iy rioya qilish kerak.
Tarjima:
1-Шухрат не смог участвовать в собрание класса 2-Салима купила книгу для брата 3-Мы провели отдыха очень хорошо 4-Сегодня первый день осени 5-Строго надо соблюдать на режим дня
Объяснение:
По вертикали:
2. Мяч, посланный партнёру сверху или снизу, или пас мяча партнёру (передача)
3. Нападение игроков команды (атака)
5. Соревнование за звание чемпиона (чемпионат)
8. Место вне игровой площадки (аут)
10. Действия остальных игроков команды, когда кто-то выполняет нападающий удар (страховка)
14. Игровое амплуа в волейболе (связка)
По горизонтали:
1. Глава спортивной команды (капитан)
4. Действия игрока в обороне (защита)
6. Наставник команды, который готовит спортсменов к соревнованиям (тренер)
7. Тайм-аут (перерыв)
9. Выход одного игрока вместо другого во время спортивной встречи (замена)
11. Быстрое, с отталкиванием, перемещение тела вверх или в длину (прыжок)
12. Что разделяет площадку на две равные части? (сетка)
13. Судья (арбитр)
15. Как называется волейбольное поле? (площадка)
Объяснение:
ответ: 1.Упражнения, увеличивающие гибкость.
2.Упражнения на дыхание, расслабление и восстановление.
3.Упражнения для ног: выпады, приседания, подскоки.
4.Упражнения, активизирующие деятельность сердечно-сосудистой системы.
5.Упражнения, укрепляющие основные мышечные группы.
6.Упражнения переходу организма в рабочее состояние.
7.Упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса.
3 года назад
Объяснение: